現在的人們對於飲食都比較講究，不僅要吃的好，還要吃的健康。但是，你真的會吃嗎?有些食物雖然比較美味，你可能會經不住誘惑，但是常吃則會誘發疾病的產生，其中有些食物吃多還會一不小心讓你的腸胃堆滿石頭，誘發腸胃疾病的產生。接下來，小編就為大家講解下，到底吃哪些食物易使得腸胃長出石頭。
常吃哪些食物易使得腸胃有石頭
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人們常會這麼打趣的說：“唯有美食和美人不可辜負”，可見美食的地位有多重要，所以很多吃客們，秉承著吃遍大江南北美食的想法。然而，有些美食不僅美味，常吃還能養生，但是有些美食，吃多則易損害健康。
1、花蛤
花蛤是夏季夜宵攤上十分常見的食物，味道鮮美、肉質香嫩，贏得了很多人的青睞，經常邀上幾個好朋友，然後一起一邊享受美味的花蛤，喝著啤酒，是多麼愜意的一樁美事啊!但是，在享受美食的同時，你有想過常吃花蛤所帶來的健康隱患嗎?
花蛤屬於一種水產品，其中會含有土沙，而在烹飪和清洗的過程中，很容易使得其中的土沙有殘留，尤其是路邊攤上的花蛤更是如此，所以被人體食用之後，或多或少會吃進含有沙粒的花蛤，並且這種物質是很難自行分解的，於是積存在腸胃中，很容易罹患腸胃結石。
此外，花蛤性寒、味鹹，對於經期以及孕期中的女性而言，都不適宜食用過多，不然會加重身體不適症狀產生。
同時，在花蛤中還含有豐富的硒、鈣等營養素，這些物質被人體攝取之後很容易促進孕婦體內正常的葡萄糖之間的轉化，影響寶寶正常的骨骼和牙齒的生長，所以，千萬不要貪戀一時的美味，而忽視了身體健康的重要性。
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另外，對於愛吃花蛤的人，為了安全衛生起見，好還是選擇在家自己做，從清洗的第一步就嚴格把關，將花蛤中的土沙洗乾淨。
2、山楂
酸酸甜甜的山楂是很多人都十分喜愛吃的一種食物，很多人也常會選擇吃山楂來起到助消化的作用，但是山楂雖好吃，對於一些本身脾胃功能比較差的人還是少吃山楂為好，不然易造成腸胃出現結石。
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