4：多喝開水，少食油膩之物
寶寶持續低燒時，消化能力會減弱，食慾也會因此變差。此時要給寶寶吃些流質食物。要少吃或不吃油膩食物。另外還要讓寶寶多喝水，也可加少量的食鹽，促其發汗，有利於體溫下降和毒素排泄，防止脫水。
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教你三招挑選兒童退熱貼
近天氣越來越冷，不少寶寶由於保暖不當而患上感冒，有的甚至開始發燒，為了給寶寶降溫，一些媽媽會使用兒童退熱貼，悅悅媽近在選購退熱貼時發現，不同品牌的退熱貼價格差異較大，但是卻無從對比，想知道應該如何選購退熱貼。如果你也有同樣的疑問，那麼就跟著39育兒編輯一起來認識一下退熱貼吧!
退熱貼的原理是什麼
退熱貼的主要結構由基材(無紡布)、主體層(即凝膠層)和防粘層(塑料保護膜)三部分組成，凝膠層對散熱起到主要作用，親水性凝膠具有良好的能量轉換功能，薄荷味辛、性涼，含揮髮油，對皮膚有刺激作用，能刺激神經末梢冷覺感受器，產生冷感。
退熱貼是在孩子發熱時比較好的物理降溫用品，工作原理是：貼上退熱貼後，皮膚上的熱量將被高分子水凝膠層吸收，並通過汽化作用散熱，達到源源不斷地把身體的熱量帶走的目的。退熱貼的降溫時間一般在6小時以上。
如何選購退熱貼
寶寶經常生病，現在市場上出現了許多的給寶寶退燒的產品!退燒貼是為常見的一種，那麼給寶寶用的藥品當然要仔細的挑選了，那麼什麼樣的退燒貼才是適合寶寶使用的呢?快來了解一下該怎麼挑選寶寶退燒貼吧!
一看凝膠層：材質柔軟、表面塗抹均勻無氣泡的產品比較好，而凝膠層設計成藍色更能給人冰涼的感覺。
二聞氣味：由於是給寶寶使用，建議氣味較淡的產品比較好。有些產品有較濃郁的藥材氣味，可能不適合寶寶使用。
三看粘著性：很多媽媽在使用退熱貼的時候發現，有些產品由於粘著性不佳，在寶寶發燒尤其是哭鬧的時候非常容易脫落，需要反复粘貼，嚴重影響了降溫效果。由於各品牌退熱貼的材質及製作工藝不同，其粘著性也不盡相同。好的退熱貼應該既不易脫落又能輕鬆撕下，讓寶寶在玩耍哭鬧時也能維持降溫。
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至於降溫效果，每個人的感受不一樣，媽媽們可以自行對比。
注意：退熱貼不能治療發燒
退熱貼的主要作用是降低腦部局部溫度，使腦部代謝速度減慢，進而起到保護腦細胞的作用。家長不要以為給孩子貼上退熱貼就安全了，還是要注意尋找發燒原因，並監測體溫。使用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5℃以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。
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