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　　(2)銀耳羹

　　幹銀耳50克、冰糖600克、雞蛋1個。銀耳發透洗淨放入洗淨的沙鍋中加水約750毫升，置武火上燒沸後移文火上繼續燉3、4小時，至銀耳熟爛汁稠，冰糖加水1500毫昇放火上溶化成汁，雞蛋打破去黃留清，加清水攪勻後，衝入鍋中攪拌，再衝入銀耳鍋中即成。

　　(3)荸薺豆漿

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　　豆漿250克、荸薺5個、白糖250克、荸薺洗淨用沸水燙約1分鐘，搗碎後絞汁待用，生豆漿澆沸後摻入荸薺水，待沸後加白糖攪勻即成。

　　(4)雪梨川貝煎

　　銀耳10克，川貝3克，雪梨1個，將雪梨洗淨去皮、核，銀耳發透洗淨去根，與川貝同入鍋內，加適量清水，隔水燉30分鐘即成，可加少許冰糖。

　　小兒咳嗽的護理

　　寶寶在生病的時候抵抗力都是比較弱的，這時候家長們尤其要注意寶寶的護理!小兒在咳嗽的時候需要注意哪些呢，生活習慣方面有什麼需要注意的嗎?下面就來看看專家是怎麼建議家長們的呢，小兒咳嗽的時候該怎麼照顧寶寶呢?

　　1、飲食要清淡

　　但應富有營養並易消化和吸收為宜。食慾不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。

　　2、多喝白開水

　　要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便於咳出，好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

 

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　　3、多食用新鮮蔬菜及水果

　　可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素的蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等。

　　4、選用祛痰兼止咳的藥物

　　有痰咳嗽慎用鎮咳藥，以免造成痰液積聚和病情惡化!咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不暢引起。若痰液排除不暢，可能繼發感染，從而加重病情及時祛痰、排痰，有助於控制咳嗽症狀。