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柿子是我們經常吃的水果，很多人喜歡吃柿子，但是有的人吃柿子卻出現了拉肚子的情況，那麼這是怎麼回事呢?吃柿子拉肚子是什麼原因造成的?吃柿子拉肚子該怎麼辦?吃柿子有哪些的禁忌?想要了解這些情況的朋友，可以一起來看一下哦。

　　吃柿子拉肚子怎麼回事

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　　性味影響

　　柿子的性寒，有著滑利性，吃柿子會增加腸胃的滑利性，能夠有著通便的作用。所以柿子吃多的話，很容易造成拉肚子的情況。

　　因此食用柿子的時候需要注意食用量，不能過多食用，特別是本身體質寒涼的人群更不易過多食用，一次1個左右就可以了。

　　體質原因

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　　有些人群本身體質較弱，食用富含果膠和水分的柿子，腸道潤滑度很高，就容易出現排便的情況，再加上柿子性寒的性味，非常容易出現拉肚子的情況。

　　因此體質較弱的人群食用柿子的時候需要注意不和其他性味寒涼的食物一起食用，柿子的一天食用量，也不要食用超過一個。

　　消化不良

　　柿子的性寒，會加重身體脾胃的含量程度。影響腸胃的消化，所以在吃柿子之後，如果又吃了一些不容易消化的高蛋白、高脂肪的室外的話，就很容易出現拉肚子的情況。

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　　因此食用柿子的時候要注意不要食用一些富含油脂或者高蛋白的不易消化的食物，以免出現消化不良導致腹瀉的情況。

　　柿結石

　　柿子中含有豐富的果膠和鞣酸，經常吃柿子會在腸胃中大量的胃酸反應，出現不溶、不消化的沉澱物--柿結石，所以會導致消化不尿，出現拉肚子的情況。

　　因此食用柿子的時候注意不要空腹食用，以免大量胃酸和柿子中果膠和鞣酸發生反應，出現柿結石。