香蕉是我們在平常的生活中比較常見的一種水果，那麼，對於一些喜歡吃香蕉的人來說，無時無刻都在想著自己能不能吃香蕉，而尤其是我們知道在空腹的時候吃香蕉對身體有傷害，那麼，下面我們就一起來看看，空腹可以吃香蕉嗎?
空腹可以吃香蕉嗎
在我們的日常飲食中，有很多的食物是不能夠空腹食用的，那麼，尤其是一些水果在空腹吃的時候會給身體帶來傷害，那麼，在空腹的情況下，大家一定要注意不要吃一些對身體健康有影響的食物，下面我們就一起來看看，空腹可以吃香蕉嗎?
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1、司機行業的人不宜空腹吃香蕉
可能很少有人聽過，司機行業人員不能夠空腹吃香蕉這個說法，因此，對於這裡面的原因大家可能都不是特別的清楚，所以如果您想要知道的話，就不要錯過以下內容，下面我們就一起來了解一下吧!
這是因為，曾經交警部門專門對一些喜歡吃香蕉的人進行調查，之後發現，在一百二十八名駕駛員中，有百分之二十五的人都會出現四肢麻木的情況，並且發生過交通事故且有生命危險的人群佔有百分之二十，剩下的百分之三十三的人有嗜睡現象哦!
2、空腹吃香蕉會增加心臟負荷
空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液循環,增加心臟負荷,易導致心肌梗死。
3、空腹吃香蕉會使血液中的鉀增加
香蕉多食後可造成體液中的鉀、鈉比值的改變,特別是空腹時食用,使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高於正常濃度5.5毫摩爾/升時,會對人的心血管等系統產生抑製作用,出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象,嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊。
4、空腹吃香蕉會影響生命
空腹吃香蕉不利於健康,嚴重者甚至會影響到生命,所以大家一定要高度重視,以防發生不必要的危險。
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5、空腹吃香蕉會導致肌肉麻痺等現象
香蕉空腹時食用,會使血液中鉀含量高於正常濃度,會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象,這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
吃香蕉有什麼好處
治療高血壓：高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調。
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