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保健品靠邊站五穀雜糧才是養生良藥

 老年人養生時很多老年朋友都覺得用保健品或者中藥的方法才有更顯著的效果，其實藥補不如食補，食物或許沒有藥物的效果快，但是卻更健康，而且，可能很多人都不了解，很多我們經常接觸的食物其實有很好的保健功效。 大米：又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬...
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新聞台: dsfrg | 台長：frtgryht
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