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蓮藕的七種功效

蓮藕是秋冬季節的時令蔬菜，蓮藕既可生吃，又可用來炒或煲湯。蓮藕有的部分香脆可口，有的部分緊緻綿滑。教你7種蓮藕食療菜譜，生熟兩吃皆滋補。 蓮藕別名菡萏、芙蕖,在秋、冬及初春採挖。在我國，蓮藕分為藕用種和蓮用種，在此說的為第一類，其根莖較肥大，外皮白色，肉質脆嫩，味甜，產量高，結...
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