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中醫如何看「素食夠不夠營養」2

素食講求樸素、內心清淨 有些人剛開始吃素,只要身體出現一些小毛病,都會怪罪素食不夠營養所致。在這裡想指出一種現象——“越擔心素食不夠營養的人,則越容易出現不夠營養”;相反,假如不擔心自己營養不夠的人,則沒有這種問題。為什麼會這樣呢...

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