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四季中的飲食養生

如果我們懂得正確地吃，能夠保持身體健康，人與大自然和諧，人能夠順利地從大自然之中取得各種養分，然後人體又能夠正常地吸收，這樣我們就能夠保持健康。 我們看《孫思邈養生歌》。這個養生歌包括了藥師法門裡面初步的息法和色法，就是怎麼呼吸，怎麼飲食。我們看後面的這兩個偈子： 春月少酸宜...
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