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冬季12種暖身食材

天氣開始變冷，很多人都會有一些寒症，所以我們要多吃些有暖身作用的食物。下面就給大家推薦12款暖身食材。 換季時節要注意均衡的營養，尤其是要多吃些富含維生素和高纖維素的蔬菜，對預防疾病、增強抵抗力有著重要作用。 1、根菜 印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡...
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