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四種中藥入菜「餐餐養生」

一、黃芪補氣 功效：強心、提昇陽氣，可預防感冒、增強免疫。 做法：較適合用於湯品，將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配寒性、涼性食物，如黃芪冬瓜湯。 提醒：便秘燥熱者不宜。 日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品&nbs...
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