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吃香蕉禁忌這五大事項你們都知道嗎(2)

 　吃香蕉的好處 1.治療憂鬱症 　　香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱為“快樂食品”。患憂鬱症的患者，平時可...
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