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食用玉米的禁忌玉米的功效與作用有哪些

　在日常生活中，玉米是我們常見的一種食物。而且玉米的營養價值頗高，但是玉米也有它的食用禁忌哦。那玉米的功效與作用有哪些呢?玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘。下面我們一起來看看吃玉米的好處有哪些吧。 食用玉米的禁忌 1、煮熟或蒸熟的玉米營養更易吸收。 印度...
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