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宮寒飲食需注意什麼宮寒有什麼危害(2)

　　改善宮寒吃什麼好 　　桂圓肉 　　桂圓中鐵的含量相當豐富，在水果中也是佼佼者。桂圓煲湯和煮粥對治療貧血症有很好的作用，對調理宮寒的症狀也是比較好的食材，但是桂圓屬於熱性食物多吃容易上火，孕婦和兒童吃的時候要適量。 日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣...
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