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女人吃什麼補氣血最快這些食物能補氣血(2)

　2.睡眠不足 長期生活不規律，該睡不睡.使機體的血氣沒有恢復的時間.造血也沒有充足的時間。 3.缺乏運動 運動量太少，經脈不能暢通，氣血生成的道路受阻.會導致氣血不足。 　　4.勞欲過度 日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品&n...
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