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女人補氣補血吃什麼補氣血吃這些效果好(2)

  3.取湯鍋,注入適量清水,燒開後放入小米,轉小火慢慢熬煮,待小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻後繼續熬煮,待紅棗肉軟爛後放入紅糖,花生碎拌勻,再熬煮幾分鐘就可以關火了。   二、花生紅棗養血湯   香滑可口,甜味濃郁,營養豐富。而且能補脾和胃,養血美容。 印度雙效威爾鋼...

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