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女人補氣吃什麼好多吃蔬菜水果好(2)

　補血補氣茶 　　1、黑豆茶 　　功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏髮、補腎有十分卓越的功效;營養價值與黃豆相當。藥用價值卻高於黃豆。是豆類家族的明星! 　　材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。 印...
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