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早餐不能吃什麼5種早餐千萬別再碰(2)

　4、零食早餐 　　早餐內容：各種零食，如雪餅、餅乾、巧克力等。 　　受歡迎原因：很多人都在家裡放一些零食儲備，以備不時之需。而早上起來後，時間不是很充裕，就往往順手拿起零食做早餐了，方便快捷。  　評點：平時肚子餓了吃點餅乾、巧克力等零食是可以的，但是用零食充當...
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