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喝酸奶的禁忌酸奶雖好也得注意禁忌(2)

 喝酸奶的好處   1、對兒童的益處   近百年研究報告指出,雙歧桿菌合成維生素B1、B2、B6、B12、K,菸酸及葉酸等供給人體營養,促進蛋白質及礦物質(微量元素)的消化吸收,改善營養不良,幫助發育,增強體質,提高免疫力,減少便秘、腹瀉、厭食、偏食、消化不良等疾病的發生,聰...

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