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吃什麼降血脂14種食物有效降脂

　　在我們日常生活中，現在擁有很多人都不被血脂高所困擾著，血脂該雖然不是什麼大病，但卻能影響我們的身體健康，那在生活中吃什麼食物可以有效的降血脂呢，平時高血脂又有哪些症狀呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。 　　吃什麼降血脂 　　1、玉米：含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂...
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