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每天吃枸杞子有什麼功效枸杞子有這些功效(2)

　4、美白養顏，延緩衰老 　　女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。 　　孕婦可以吃枸杞嗎 　　枸杞營養價值高，那麼孕婦能吃枸杞嗎...
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