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吃什麼去濕氣最好去濕氣吃這些(2)

7、冬瓜悶排骨。冬瓜適合夏季食用,冬瓜水分充足,有清熱解火、消腫利尿、生津解渴的作用,夏季因高溫引起食慾不振、水腫、濕氣重等症狀,吃冬瓜都可以緩解。並且,冬瓜悶排骨營養價值極高,能滿足人體對蛋白質、維生素、鐵等微量元素的需求。 　　8、蛋炒洋蔥。雞蛋性溫和,蛋白質、維生素A、D...
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