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骨折後吃什麼恢復快骨折的一些飲食誤區(2)

　　3、不消化之物 　　骨折病人由於長期在家休養，加上傷處腫痛，因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便秘。故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。 　　4、糖 　　骨折後如過量食用醣類，可導致鈣被大量損耗...
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