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提高免疫力吃什麼吃這些食物有助提高免疫力

　免疫力是人體的防禦機制，大家對病毒的抵抗力就要看免疫力，免疫力非常重要，一些免疫力低下的人會經常生病，那麼請問提高免疫力吃什麼?提高免疫力吃什麼水果?如何提高免疫力?下面小編為大家講解。 　　提高免疫力吃什麼 　　1、多喝酸奶:要保持飲食營養的均衡，要是有酗酒、精神緊張或飲...
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