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吃什麼東西降血壓降血壓吃這些(2)

　10、板栗 　　栗子營養豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素，有抗高血壓、冠心病、骨質疏鬆和動脈硬化的功效，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。 　　11、杏仁 　　杏仁有著豐富的營養價值，是市場上非常名貴的干果。...
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