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脾虛肝火旺怎麼調理春夏季疏肝理氣方法(14)

　脾虛肝火旺的十款食療方 　　一、菊花粥 　　菊花15克，粳米100克。菊花洗淨，粳米淘洗乾淨。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。該粥散風熱、清肝火、降血壓。適用於頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發性高血壓等。 日本藤素 日本騰素&nb...
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