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敲膽經的最佳時間(8)

　配合飲食 　　1、要放棄所有的甜食和零食，蛋糕、奶茶、冰淇淋、餅乾之類不要吃。 　　2、少吃高油高鹽調料足的菜，尤其是葷菜，多吃健康的蔬菜，還有全麥麵包，燕麥片這些東西，每餐八分飽的飲食就行了，不要吃撐。   印度藥  助勃增硬 ...
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