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高血壓吃什麼食物好這些食物可以幫助降血壓(2)

　　3、戒菸戒酒 　　高血壓患者一定要戒菸，煙本身就是對身體百害無一利的東西，所以儘早戒菸對身體傷害越小，煙、酒是高血壓的危險因素，嗜好煙、酒的人更容易發生高血壓心腦血管病變，而且煙、酒還能降低高血壓患者對藥物的敏感性。 　　4、飲食應節制 日本藤素 日本騰素...
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