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鈣的作用你知道多少補鈣是越多越好嗎

　　眾所周知，鈣是一種金屬元素，同時在人體是一種必不可少的常量元素。鈣約佔人體體重的2%，正常人體中鈣的含量約1200mg，是人體中多的一種陽離子，那麼鈣的生理功能有哪些?鈣攝入量過多或不足有易發哪些疾病?哪些食物中含有大量的鈣?今天就跟著小編一起來了解一下吧。 　　CA的...
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