新聞| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

夏季養生七個小常識助你輕鬆過夏(2)

　三是不要貪玩而影響平時形成的生物鐘。中老年人不打通宵麻將，也不要在半夜興奮地看足球賽。也不要以洗澡代替熱水泡腳。每晚臨睡前用熱水泡腳是一年到頭必備的功課。只有把雙腳泡熱了，才有可能睡個好覺。睡覺時頭要涼，腳怕涼，蓋被蓋毯子首先摀住雙腳。 　　三、穿衣篇 　　在炎熱的夏季，衣...
...詳全文

新聞台: dsfrg | 台長：frtgryht
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
frtgryht
TOP