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失眠怎麼食療5大食譜讓你睡得香(15)

　懷孕失眠怎麼食療 　　甘麥大棗湯 　　這道解決準媽媽們失眠煩惱的湯需要準媽媽們準備60克的浮小麥，20克的甘草以及15枚去核的大棗。準媽媽們首先要將浮小麥、大棗淘洗乾淨之後進行浸泡，一段時間之後就可以和甘草一同放入鍋中煎煮了，等到浮小麥、大棗煮熟之後，準媽媽們就可以將浮小麥和甘草去除...
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