打從我有經期以來，經痛就是我揮之不去的夢靨。從中醫、西醫、四物、普拿疼、普拿疼加強碇、到婦科醫生開給我的專門抑制經痛止痛劑，我沒有不嘗試的。
回顧我的經痛史，高中是一高峰期，我曾經有過痛到昏倒的記錄；每每經期來時，我都得到保健室報到。但那時由於大學聯考的壓力，我其實還蠻高興能有此”異疾”，在炎熱的夏天可以到開著冷氣的保健室睡上二個小時，又不用考試或聽無聊的課，真是讓我覺得「吃虧就是佔便宜」！到了大學，我完全不在乎學校的課業，在那四年中，我對經痛幾乎毫無印象。
但是畢業後開始工作，我再度回復到算日子的理由之一是為了記得攜帶止痛藥。我的生活就像高中時代一樣，早晨須準時起床，上班(學)去。因為經痛而獲得的在家休息也常令我”喜出望外”。
但自從辭去工作來西雅圖”念書”之後，哈哈，我帶的一年份止痛藥至今只服用一包，神奇吧！於是有一天我開始思考有關”壓力”的問題。抱歉，至此才開始進入正題。顯而易見地，我的經痛毛病和壓力成正相關趨勢，並非中醫說的體質易寒也亦非西醫說的原生型經痛。Sorry again，這也不是我思考的重點，這時間曲線很容易歸結以上結論，毋需”思考”。
我的重點是人們怎樣承受壓力和”消化”壓力，這聽來似乎很嚴肅，但是其實很有趣，耐心點讀下去！還記得國中物理學的有關【壓力】的定律嗎?重量除以面積(kg/㎡)就是壓力的單位。換成生活中對壓力的思考方式，有些人就是容易覺得壓力大，這種人承受壓力的能力小(分母小)，自然得消化的壓力單位就多了。過程走到消化程序，有些人是外顯型，有人是內藏型。外顯型的人容易爆發出來，你很容易查覺他們在承受壓力，不論你看到他們在罵髒話、生氣、立即的頭痛或失眠，這外顯的結果影響他們的行為，是這種人在消化壓力的一種方法。我認識的美國人大多是屬這類，既然是屬於外顯型，自然容易察覺壓力的存在，所以感覺他們比較不容易承受壓力，這也是為什麼美國社會問題這麼多，美國人老是說壓力大，於是酗酒、嗑藥問題嚴重，不論老少。
再談談內藏型的人，上天是公平的，多數人承受相同的生活壓力，上帝沒有對美國人特別不好，只是另一種人用另一種”安靜”的方法去承受”壓力單位”(kg/㎡)。
內藏型的人把壓力用一種察覺不到的方式來消化它，從外在看不出影響行為，所以他們能正常的生活、工作、睡覺。但是這壓力單位跑哪去了呢？不可能不見的，沒這麼好的事！它以另一種方式在影響你，也許你有莫名的經痛、消化性潰瘍在你身體裡默默的進行。我就是這種人，多數朋友認為我很鎮定、樂觀，哪知我用另一種痛苦來解決壓力。
哪一種人比較好?我也沒答案。最好是一半一半，你如果能把一半壓力外顯解決，而又不致於影響行為。另一半用安靜的方式解決，卻又不致於傷害自己而不自知。你屬於哪一種型呢?
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