近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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臺南SEMI S2認證顧問公司推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，新竹電氣測試認證公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。高雄接線半導體設備認證
人是唯一有足弓的脊椎動物高雄電氣測試認證顧問公司推薦
新竹SEMI S2安全評估公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
臺南SEMI S2安全評估公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
臺南標籤認證服務公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所高雄標籤半導體設備認證以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
米蘭·昆德拉在作品《慢》中闡述了慢生活：“‘慢’是指沒有汽車電話的十八世紀出門要靠篤篤悠悠的馬車，信息要靠磨磨蹭蹭的信件，那時候有‘古時候閑蕩的人’，‘游手好閑的英雄’”。而在這以“快”著稱的二十一世紀，那些悠閑隨著“鄉間小道草原、林間空地和大自然”一起消失了。在機器占據統治地位的時代，生活被裝上了發動機，人們開始了轉瞬即逝的生活。從容不迫的樂趣已然失去了，所以“慢”生活尤顯珍貴。 慢一點生活，我們會擺脫浮躁，靜心思索宇宙人生，自然會獲得不一樣的人生感受。150年前，美國作家梭羅厭倦了社交浮華可笑的生活，獨自來到瓦爾登湖畔。帶著一把斧子、一根繩子、一支鋼筆、幾打稿紙。面對著寧靜的湖水、翠綠的山林、鳴叫的鳥雀、奔跑的野兔，他感受到了生命的美好，同時深刻反思人類生活，終于寫下了不朽名篇《瓦爾登湖》。書中 “需要其實很少”、“欲望實在太多”的總結，讓許多人感動，也讓許多人深思。 慢一點生活，我們便不會忘記初心，堅持在自己的道路上走下去，盛景才會應接不暇，讓人生豐富多彩。現在的亞洲巨星權志龍，從13歲起為實現自己的夢想，他從未盲目求快，只是一直努力練習。經歷了十幾年艱苦的練習生訓練，在年復一年的淘汰比賽中磨練了堅強的意志和練就了過硬的基本功底。作為big－bang隊長已經出道十年的他，卻從未過時。較之現在韓流的偶像團體，往往只經過一兩年甚至幾個月的訓練，就宣布出道，紅了幾個月迅速被別人遺忘，這樣的快是你想要的嗎？所以慢一些。 在這個物欲橫流的社會，競爭激烈，大家你追我趕，整天以一種快節奏的姿態是很累很苦的。但無奈被名利所驅使，想慢也不敢慢。這時我們需要有一種敢于擁有慢的生活態度，讓自己的節奏慢下來，學會放棄，學會體味人生。去感受鄉間漫步的悠閑；去品味一首曲子韻律的美好；去欣賞在追求夢想路上沿途的風景。這時你會發現，生命中原不只是追名逐利，安閑會讓你活得自然舒適。 慢下來，你會發現生命中的美好。 >>>更多美文：空間日志
清末以來，碑學興起，成為與帖學并行的一大書法流派。河南洛陽是魏碑的故鄉，魏碑的圣地，河南書家習魏碑的人數眾多，有成就者可以說是代不乏人。李放便是當今其中具有代表性的一位。 和河南同齡書家相比，李放有其自身的特點和優勢。首先，李放是一個高學歷的書家，曾在歐陽中石先生的指導下取得書法博士學位。因此，對于書法，不僅有實踐的歷練，更有理論的觀照和歷史的解讀。在書法實踐上，他雖以魏碑為主打書體，但他卻是把魏碑放在一個更廣闊的視閾中來看待和把握。因此他的魏碑書法既有碑派的生拙和樸厚，又有帖派的靈動和嫻雅。 其次，李放長期從事書法教育工作，由于教學的需要，各種書體都必須有良好的基本功。其楷書以《張猛龍》《張黑女》為圭臬，時摻蘇軾筆意于其中，端方遒逸，嫻雅和穆。其行草書取法王羲之《圣教》《十七帖》，懷素、孫過庭作品等，用筆飄逸流暢，翩翩有林下風致。隸書宗《華山》《禮器》，篆書亦有經緯。四體中以楷書、行草為佳。一個書家能做到四體皆能，絕非易事，而四體之中，有強有弱，也屬正常。 再次，李放的書法有鮮明的時代特色，這一點突出表現在他的大字書法上。由于種種原因，歷史上留下來的書法作品以小字為主，尤其是帖派書法。碑派中雖有少量大字作品，如《石門銘》《白駒谷題字》《經石峪》和一些摩崖石刻，但為數不多。大量的碑刻墓志仍以小字為多。大字書法的興起，是近代的事情，尤其是中國書協和一些社團專門舉辦大字和榜書展之后，由于其視覺沖擊力和展廳效應，引起不少作者關注和參與。大字自有其獨特的書寫要求和方法，并非小字的簡單放大。不經過專門訓練，單憑寫小字的功力和經驗是寫不好的。我們欣喜地看到，李放創作的多幅大字作品雄渾而不粗野，簡約而不凋疏，顯示了作者扎實的功底和駕馭筆墨的能力。 最后，李放書法在碑帖融合方面做了積極而有效的探索。李放視野廣闊，碑帖積之有素，因此，他具備融會碑帖的基本條件。多年來他在這方面做了有益的探索。我們看他的楷書雖以碑派為基調，但明顯有著帖派的空靈和雅逸，用筆也不限于碑派的方筆和中鋒，時有圓筆側鋒摻雜其中，使得其筆法豐富而多變。行草書雖胎息二王、懷素，但起筆處每每間用方筆，顯得沉穩厚重，無虛浮之感。李放在對兩派風格兼收并蓄的實踐過程中，逐漸構建自己的書法個性語言。 書法在當代的復興，離不開理論和實踐的有機結合。因此，我們需要大量理論和實踐兼擅的書法人才。然而，毋庸諱言，在這方面目前還存在著一些亟待解決的問題，尤其是理論創作兼修兼優的書家還太少。有些青年作者，一旦看到一種書風受到關注或熱捧，就群起而效之，對藝術創造來說，簡直就是一種災難。難能可貴的是，李放多年來在書法教學和理論研究之余，始終孜孜不倦地探索魏碑的當代表現和碑帖的進一步融合，并且取得了一定的成績。他的魏碑書法體現了當代書家對這種民間書法形式的關注和審美再創造。盡管目前仍在探索的路途中，但其標志意義是十分可貴的。 自從碑帖兩個書法流派形成以來，融會碑帖就是許多書家的理想。誠然前人作出了重要的貢獻，但這條充滿挑戰的藝術之路還遠遠沒有走到盡頭，我們在這個領域仍然可以大有作為，真誠希望李放能夠取得更大的成就！ >>>更多美文：生活隨筆
小時候寫作文，總喜歡寫我的理想，大多是漫無邊際的亂說一通，什么想當科學家呀，想當工程師呀。班里有個叫李愛國的，竟然大喊一聲，他想當拴保，因為那時候正上演豫劇電影《朝陽溝》，很火，人人都在唱，尤其是拴保的唱段，男孩子都愛唱，張口就是咱倆個在學校。所以李愛國把自己的理想喊出來以后，同學們都笑了，說他看上銀環，才想當拴保。 小時候的理想，大多是父母講出來的，母親就經常在耳邊說，要好好讀書，考上大學，畢業了當干部，有出息了自己不受罪。母親是個窮苦人，自己受了一輩子罪，她希望自己的兒子不再像她一樣吃苦受罪，而改變命運的唯一道路，就是讀書。所以，母親就把這種理想一點一滴的講給我聽。 誰叫自己趕上了那樣的年代呢！文化大革命開始了，自己的大學夢也破滅了。雖然毛主席發出了最高指示，大學還是要辦的。但那時自己已經背井離鄉，到平頂山一家工廠打工去了，少年時的理想和自己漸行漸遠了。選擇什么樣的職業，就過什么樣的生活，柴米油鹽，妻子兒女，渾渾噩噩就這樣過下去吧。 在社會的最底層掙扎浮沉，雖然勞累，也很滿足。但又覺得不是那么回事。因為即使是社會的最氏層，也是有等級可分的。流水線上的一個副班長，也比普通員工的工資高，而且還不干很多話。 這時候，我的理想就是當一名生產線上的小班長。當班長要車間主任說了算。我們的車間主任姓劉，工農干部，識不了幾個字，喜歡看人干活，不喜歡人讀書。所以看見車間里有人讀書，就說是臭老九，要改造思想。而那時下班走后，我總喜歡捧一本《魯迅全集》翻翻，劉主任見了就批評我不安心本職工作，所以當班長的理想也就拉倒了。 后來，張海迪成了人們學習的榜樣，一夜間紅遍大江南北，到處都在宣傳她的事跡。車間里有幾個不懷好意的家伙，見面就諷刺我說，秀才，你不是好看書嘛，看看人家張海迪是個殘疾女孩，靠自學取得了大專文憑，你咋不去學學人家，也混個文憑，在這車間里干啥干，怪丟人。這話叫人羞慚滿面，男子漢難道還不如個殘疾女孩。于是在工作之余，就動了重拾課本的念頭，這時已經遠離課堂十余年了，最后，經過努力考上了一家省城大學的中文函授班，幾年下來，總算混出了個大專文憑。從此，自己人生的道路就發生了轉折，文憑雖然是后娘養的，但自己從此開始了舞文弄墨的工作。十幾年后，陰差陽錯寫起了雜文。同行們見面總會問，你在報社干啥工作。我說，我不在報社工作，在企業。人家馬上就會問，你在企業上班，咋會寫起了雜文。這話叫人無法回答。人們從事什么職業和最初的理想是有差距的，我曾經的理想，就是當一名企業的小班長，手下管理十幾個人，獎金比別人高，經常到車間開會，就這心滿意足了。但是這個最簡單的理想也實現不了。我不愿意舞文弄墨，因為這是人世間最苦的勞作之一，但命運卻逼著自己走上了賣文為生的道路。 說起來，人的理想很簡單，如果從做人區分，無非兩個選擇，一個是當主人，一個是當仆人。通俗一點講，一個是在體制內當官，一個是在體制外當百姓。今天，千千萬萬的大學生，為了當仆人，奮不顧身勇闖獨木橋。如果有人問，這些時代驕子，為啥不愿當主人，而愿拼盡全力當仆人呢？這其中的奧妙不用說，人們都知道。 孫傳芳說，那些爭當人民公仆的，其實都是騙子。他要當就當人民的父母，不當人民的公仆。因為當仆人的沒有一個好東西。他們不是拐騙主人的小老婆，就是偷主人的錢財。而天下當父母的，沒有一個不愛自家孩子的。 孫傳芳是個大軍閥，想怎么說就怎么說，聽上去話很不好聽，其實都是站在獨裁者立場上的胡言亂語，那些千方百計想當人民公仆的人，并不一定都是騙子。他們想當公仆的愿望，只是實現自己的報負，證明自己的價值，過上體面的生活。打一開始，他們并沒有想拐騙主人的小老婆，偷主人的錢財。選擇當公仆，還是選擇當主人，只是不同的人生理想。無論你想當公仆，還是當主人，理想都是應該被贊賞的。但這要有一個前提，那就是人民當家作主。這種當家作主不是寫在紙上，喊在口號里，而是付諸行動上，如果人民有思想言論自由，有遠離威脅恐怖的處由。如果人民有了這種自由，無論孫傳芳想當仆人，還是想當父母，盡可隨它去，那也是他們的自由。 人的一生，而對事業榮譽，感情起落，際遇順遂都要有一份平常心。你有房有車，飛黃騰達，可喜可賀，你一貧如洗，默默無聞，也不須自暴自棄。永遠不要仰視別人的生活，酸甜若辣才是生活的本來面目。 >>>更多美文：現代散文
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