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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容，請上網搜尋【德行天下】

尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【法歐尼VIONIC】

尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

想了解更多產品內容，請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

TH11515VRFBR5RGR

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 新竹電氣測試認證單位推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺中SEMI S2安全評估公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 高雄過流保護安全評估公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 高雄鎖定/掛牌認證顧問公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南鎖定/掛牌半導體通訊標準解決方案

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹美規現場評估標誌安全評估公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，高雄鎖定/掛牌半導體檢測公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺中SEMI S8半導體設備認證

雨夜潮水漫過堤岸 我的背后空無一人 明天是無禮的傷口 >>>更多美文：自創詩

很想寫一些關于父親的文字，思來想去，無從下筆，倏然地就想到了老家的樹。 老家在豫西，它就像一粒散落人間的古銅扣，被先人們撿起，綴在洛河北的丘陵上。那兒溝壑縱橫，草多樹少，地邊溝沿就是樹的落腳點。因缺墑少水，那兒的樹長得稀稀拉拉的，個頭也不高，沒有柳之柔美，缺乏松的凜然，雖不是樹中偉丈夫，但也算山野壯漢，別有一種粗樸敦實之味。 就像溝邊的一棵樹，在人生的溝坎上，父親已經站了79年。在他的眼里，似乎沒有什么風景，他的世界就是“一畝三分地兒”，那就是他的風景、他的夢。如今，已過古稀之年的父親，還在經營著他的夢想，收獲著在我們看來微不足道的果實。 鎮上的親家老是勸他，一把年紀了，還種十幾畝地，上坡過溝的，你不要命了？父親說，種了一輩子地，閑不住，地荒了可惜，趁著還能動，再彈騰幾年吧。親家嘆口氣，你這老頭兒…… 父親是在戰爭煙云里浸過的，青壯年時，溝底筑壩，穿山鑿渠，整修梯田，樣樣不落人后。我記事時，他就是個好隊長，當年村里的高產紀錄，至今讓他的同輩人津津樂道。父親常說，糧食就是命，不能打馬虎眼。 踩著露水下地，背著月亮回家，父親的汗水在朝霞與月光間穿越，在禾苗和土坷垃里留痕。盡管生盡法子侍弄土地，可一年到頭，鄉親們的日子總是緊緊巴巴的。我家更糟，人多勞力少，靠口糧根本養活不了我們。吃飯，就成了大問題。為了生計，冬閑時，父親就給人家挖窯洞，掙點粗糧。在一場意外中，他的右腿被石板砸斷，在洛陽住了一個多月醫院，腿保住了，但留下了后遺癥，到現在還是一拐一拐的，似乎在書寫著艱辛，搖擺著希望。 在我童年記憶的影像中，很少有父親笑的鏡頭，他的臉老是黑著，我們姊妹幾個都害怕。但包產到戶后，父親的笑漸漸多了。有一年夏收，家里收的麥子滿滿裝了90多個編織袋，垛滿了臨時搭起的糧倉。想都不敢想，快1萬斤哪！父親瞇著眼，笑得合不攏嘴。 上小學二年級時，我偷拿家里10塊錢，買了支玩具步槍。父親怒不可遏，問我，我哪敢承認？他一巴掌下來，我連疼帶怕，哭聲尖厲。奶奶把我拉到一邊說，看看你把娃子打成啥了？小屁股都腫了。父親鐵著臉說，不打長不了記性！ 那一巴掌，到現在我也難以忘懷。仔細想來，還真是感謝父親。他那一巴掌，打在身上，疼在心里，打掉了我說謊的僥幸心理，打跑了心中那點自私的陰霾，留下了我做人的本真。我們姊妹幾個雖無啥大收獲，卻個個本分做人，誠實守信，這是父親的遺風。 父親這棵樹，雖不偉岸，也不壯碩，但很牢靠。這棵樹上，棲息著我們姊妹6個。小時候，這棵樹就是我們的天堂，我們站臥騰挪，嘰嘰喳喳，上躥下跳，惹是生非，盡管有雨雪風霜，有電閃雷鳴，可我們快樂。有這棵樹遮風擋雨，我們羽毛漸豐，翅膀漸硬。長大了，我們天南地北地飛，但不管在哪兒，樹的牽掛如影隨形。那一樹如絲如網的溫暖，春風一樣，蕩漾在子女身邊。 父親老了，他額頭上的皺紋，像一道道犁溝，那是濃縮了的故鄉的溝壑山川，那里生長著的紅薯、綠豆、玉米、小麥填飽了我們的肚子，茁壯了我們的靈魂；那里流出的每一滴汗水，珍珠般剔透，是我們長高長大的鮮活水源。他那雙不再明亮的眼睛，猶如溝壑間的泉水，映著日光夜色，慣看秋月春風，汩汩流出的是訴說不盡的對土地的眷戀、對子女的牽掛。 在我眼里，父親就像那棵屹立在風中的樹，老干虬枝，葉綠葉紅，飲風臥雪，春華秋實……父親就是一樹斑駁滄桑的風景，站在河洛故土的丘陵上，佇立在我的目光中。 >>>更多美文：親情文章

未來的海底世界 文/車美瑩 未來的海底已經成了人和魚的互動空間。人們在這里沒有煩惱，也沒有傷心，一切都幸福快樂。 未來的海底房叫水屋，但屋里面并沒有水。水屋是透明的，透氣性能好，十分華麗。人們透過水屋的水晶墻，可以看見各種游來游去的魚：沙丁魚、小丑魚、刺猬魚、獅子魚、蝴蝶魚以及可怕的大白鯊。 水屋里有最舒服的床，床上放著能自動調溫的被子；屋內的臺燈、吊燈都是最漂亮的，做成了蛋糕、天鵝、龍貓、洋娃娃等形狀；廚房里的食物是自動加工好的，不用人們自己動手做；廁所的馬桶有自動除臭功能，散發著清香。 水屋里設有通道，可以通到商店、學校、餐廳、辦公室、醫院、工廠……在海底世界，人們如果工作累了，可以在海底世界里暢游，放松心情。 在海底，人們還可以和海豚交朋友、喂養大白鯊、觀看魚媽媽生寶寶的過程……未來的海底是一個無比奇妙的世界，在三百年后，它會歡迎你們的到來！ 未來的汽車 文/王彥 最近，我夢想設計一款高科技汽車，這個設計既環保、又方便，真是一舉兩得啊！ 這種汽車是指紋開鎖型，如果有小偷走近車身準備偷車，汽車會伸出一個比鐵球更硬的“拳頭”向小偷打去，將小偷打得落花流水。 如果車流量大，你可以點擊車內的“飛行模式”，車會自動飛起來，一點不會因為堵車而耽誤時間。 如果要是在雪地中行駛，你可以點擊“越野模式”，車會立刻把辦輪胎收回去，放出兩列坦克式的履帶，讓車在皚皚白雪中輕松奔馳。 如果要想潛入深海，去觀賞那些可愛、新奇的鯨類。車底立刻會出現一個螺旋槳，并配以全方位雷達，給駕駛員提供一個便捷的操作模式…… 不知不覺，丁鈴鈴的鬧鐘聲音驚醒了我，一看四周，我才發現這是一場夢。不過，我相信在不久的未來，通過我們的不懈努力，一定會夢想成真，造出如此神通廣大的汽車來。 未來的房子 文/張紫悅 在未來，我想設計一種新型的智能房子，使用起來非常方便。它不僅外表漂亮，而且用處大，功能也很多。 這座房子是一個彎彎的月牙形，它早晚可以變顏色。白天，會變成比較鮮艷的色彩，比如黃色、紅色等；夜晚，它就會變為比較深的顏色，比如藍色、紫色等，這些顏色都會一閃一閃的，非常漂亮。門是星星的形狀，顏色呈天藍色，上面還有許多粉紅色的愛心做裝飾。門的旁邊是一個白色的按鈕，按上去，指紋相同，門就自動開了。房子的后面有三個大吸盤，只要有小偷靠近這座房子，其中的一個吸盤就會把小偷緊緊地吸住，然后發出警報聲。這座房子異常牢固而有彈性，你把整個身子靠上去，就像彈簧床一樣軟，一樣舒服。 在房子的墻面上有一些惹人喜愛的小動物，按一下星星按鈕，那些小動物就會擺出一些活潑、有趣的動作，令你捧腹大笑。 窗臺臟了怎么辦？墻角有灰塵了怎么辦？不用擔心，那三個大吸盤的周圍會長出一圈長毛，把窗臺、墻角等地方通通打掃一遍，不費吹灰之力，就打掃得一塵不染了。灰塵會通過一根塑料管子儲存到一個巨大的儲存器里，經過幾分鐘的時間，這些灰塵就會變成氧氣排放出去。 這座房子本身就是一個巨大的空調器。炎熱的夏天，這房子的墻壁會把屋里的熱氣吸收進去，這樣屋里就變涼快了許多；到了冬天，墻壁里的熱氣便會自動地排放出來，這樣屋里又變暖和起來了。 到了晚上，你想看星星、看月亮、看夜空，只要按一下門旁邊的按鈕，就會出現一個梯子，伸向房頂上，接著房頂上會出現一把搖椅，躺在上面，你能悠閑地欣賞寧靜而美麗的天空。 怎么樣，這座房子很神奇吧。 未來的汽車 文/邵子陽 2032年的一天早上，我匆匆吃過早餐，拎上公文包準備出門上班。你一定奇怪我怎么不上學而上班了？別奇怪，我已經30歲了，早已不是學生了，而是已經工作了幾年的白領了。 我坐電梯來到地下車庫。車庫里的汽車還真多，都停了好幾層，要想一下子找到我的車還真不容易。不用擔心，看我的。我輕輕一按手中的遙控器，只聽“滴”的一聲，只見遠處的一輛車自動啟動，倒車、掉頭一氣呵成，不一會就停在了我的面前。我又按了一下遙控器上的按鈕，車門自動打開，我坐到了駕駛座上。雖然現在汽車能自動駕駛，不過我還是喜歡自己親自駕駛愛車。 開著車來到了大馬路上，馬路上還是跟二十年前一樣車來車往，不過，卻看不到一輛車排出尾氣。原來，現在的車不再使用二十年前的汽油作為動力了。我們的車都安裝有轉化裝置，天氣好的時候將太陽能轉化為動能，刮風的日子則將風能轉化為動能，當然，我們也使用將二氧化碳轉化的動能。二十年前，汽車可是污染空氣的主力軍，可現在，卻成了凈化空氣的生力軍了。每天開著車，就等于在進行空氣凈化一樣。 電話鈴響了，我按下了自動駕駛的按鈕，然后放心地接通電話聊了起來。我一邊看著美麗的藍天白云、綠樹紅花，呼吸著更加清新的空氣，一邊和朋友愉快地聊著天。一通電話結束，我也到公司了。下了車，按著遙控器，我的車自動開到車庫停好。而我，也輕松愉快地開始了一天的工作。 未來的交通工具 文/虞婧渭 在我的想象中，未來的交通工具是海陸空三棲的。 它的上面有五顏六色、各種各樣的按扭。如果堵車了，就可以按藍色按扭，你會看見車門的左邊和右邊慢慢地變成它的機翼……如果在開車的時候，前面出現了一條小河，你就可以按白色按扭，你會看見它的車輪慢慢消失……來到河的盡頭，你再按一下綠色按扭，消失的車輪馬上就會出現。如果出現了危險事件，可以按紅色按扭，警察會立刻到達現場。如果出現了壞人，你就可以按黃色按扭，它會發射導彈…… 未來的交通工具真方便！ 未來的汽車 文/薛子渝 一天清晨，我剛起床，萬能機器人瑪麗莎就走進我的房間，彬彬有禮地對我說：“親愛的主人，請問您今天想要去哪里呢？”我抬頭看了看電子日歷表，上面顯示著“2050年11月27日”，“哇塞！今天不就是我的生日嘛！”我興奮地叫著。“要不，我們今天去太空玩吧！” 匆匆吃完早餐，我跟隨瑪麗莎來到停車的地方，瑪麗莎告訴我：“這是一款新型的汽車，用途很大，它具備了飛機和輪船的所有功能，并會自動根據您的出行方式變成輪船、潛水艇、飛機等外形。”瑪麗莎說完就按了一下手中的遙控器，汽車馬上就改變成了我最喜歡的粉色宇宙飛船。我連忙和瑪麗莎坐進宇宙飛船。啊！里面空間非常大，還配置有高級的電視和我喜歡的蘋果電腦，還備有室內溫度計，會根據溫度自動供應冷暖風。“我們就去看看嫦娥姐姐吧！”只見瑪麗莎在車內駕駛艙內按下了“廣寒宮”的按鈕，宇宙飛船就緩緩啟動了。瑪麗莎一會給我遞飲料，一會給我吃水果，并向我介紹道：“此款新型汽車環保當然是全世界領先，因為汽車燃油是污染環境的罪魁禍首，所以新型汽車的發動來源是靠回收垃圾，依靠車內的垃圾轉換儀，給我們新型汽車的動力來源提供了方便。有了它，垃圾便可輕松地轉換成天然氣。”“那這樣的話，不僅可以廢物利用，而且啊，還能節省我們一大把鈔票呢。”瑪麗莎聽了連連點頭。大約過了半小時，宇宙飛船就到達目的地了，我和瑪麗莎下車后，宇宙飛船又恢復成汽車，瑪麗莎開啟了一級警戒狀態，汽車就自動去停放了。“嫦娥姐姐，我來了！”我歡呼著。 >>>更多美文：好文章

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