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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容，請上網搜尋【德行天下】

尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【海夫健康生活館】

尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【法歐尼VIONIC】

尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

想了解更多產品內容，請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺中SEMI S8認證顧問公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 新竹SEMI S2半導體檢測公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺北過流保護安全評估公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 新竹鎖定/掛牌半導體設備認證

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 新竹美規現場評估標誌半導體製程設備輔導推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹鎖定/掛牌半導體通訊標準解決方案近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺北鎖定/掛牌半導體製程設備輔導推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 桃園EMO測試半導體檢測公司推薦

姐妹文案高級感 1、只有真正永遠好姐妹兒，才會真正的懂得開心。 2、一聲姐妹大過天，有姐妹在的地方就有溫暖，有姐妹在地方大過天。 3、我愛的名花有主，愛我的慘不忍睹，不在沉默戀愛，就在沉默中變態。獻給天下所有沒有情人的兄弟姐妹們，沒有情人，情人節咱也自娛自樂！ 4、每個人都有自己的生活方式，而我的生活卻離不開姐妹。 5、好知己，好姐妹，哪里會談情感，不牽手，不親嘴，但是亦能陪我下半生。 6、失心失愛失戀但永卟失姐妹。 7、海是倒過來的天姐妹是倒不完的水。 8、好姐妹什么都不用說，一個眼神就便有了動作。 9、每個女生都有幾個，瘋子般的姐妹。 10、姐妹，有風我檔，有福你享，一聲姐妹，一輩子，心跳多久，愛你多久。 11、姐妹就是你發神經病，她陪你一起發神經病卻嘴里還說著好傻的人！ 12、姐妹兒聽起來總感覺比閨蜜好聽。 13、偶爾給不常聯系的兄弟姐妹發消息問候，絕不回頭找以前的戀人。 14、昨天一姐妹從北京回來，我特興奮，半年沒見，她還是沒瘦。 15、在我難過的時候，一直陪著我，好姐妹，一輩子。 16、第一次嘗試短發，結果出乎意料，原來我也可以這么精神、這么美。還在猶豫的姐妹，你值得擁有。 17、時光不老我們不散、獻給所有幸福的姐妹情。 18、我尊重你的選擇，我只是想讓你明白，曾經說過的姐妹。 19、我兄弟姐妹不多，因此我格外珍惜你們。 20、萬水千山總是情，動我姐妹就不行。 21、姐妹，再苦，再累，我陪你一起熬過。 22、以前七夕都有姐妹陪，今年她不能陪我了。 23、祝姐妹們永遠開心，沒有煩惱侵入。 24、混好了，別忘了當年的兄弟姐妹。 25、我慶幸身邊有幾個打不散的好姐妹，這一輩子永不改變。 26、姐妹，就是往死損你還讓你心里美滋滋的二貨。 27、回憶算個毛，就算老娘喜歡過你，只要你惹著我姐妹了，我照樣能面不改色一槍斃了你！ 28、友情比愛情可靠，姐妹比男人可靠。 29、好姐妹就是你一句話都不說，她卻什么城市懂的人。 30、姐妹聚會，快樂加倍。 鼓勵姐妹開心的文案 1、聽吧，那喊殺聲，那驚叫聲，那歡笑聲響成一片；看吧，那穿梭的雪球，那追逐的身影，那開心的笑臉構成了一幅動人的雪中嬉戲圖。 2、喜歡的人看見他笑聽見他說話就忍不住揚嘴角。 3、快樂既然是人類和獸類所共同追求的東西，所以從某種意義上說，它就是最高的善。 4、很多時候，看的太透反而不快樂，倒不如幼稚的沒心沒肺。 5、時光在匆匆地流逝，美夢在悄悄地醒了，愛慕在慢慢地褪色，留下分開后的情人，尋找著未來的方向，想忘記背后的苦衷，想裝作熱烈的離開，給對方最痛的離別，忘記不開心的回憶，忘記他最初的諾言，給自己一條活路吧。 6、睡覺吧，一覺到天亮，忘記所有的不開心不痛快。 7、生活還要繼續，有些事情不要看的太重，自己要學會開心，發現生活中的美。多一些時間照顧自己。自己才最重要，不是嗎？ 8、早上開心的事就是：裹著被子懶在床上，看你昨天晚上回我的，我沒及時看到的內容。 9、漸漸地明白了許多，你已經留在了我心底，刻下了不可磨滅的痕跡，雖然我不知道我對你重不重要。妹，我真希望你每天都可以開開心心的，沒有煩惱，一切愿望都可以達成。 10、想要獲得開心，不是增加財富，而是降低欲望。你只要生氣一分鐘，便喪失了秒鐘的開心。 11、聽什么開心就聽什么，穿什么開心就穿什么，跟誰在一起開心就纏著誰，別管那些破理論。 12、得到了就好好珍惜，得不到就不要。怎么開心怎么過，怎么瀟灑怎么活 13、他的一舉一動都牽動你的心情，他笑就開心，他難過就流淚，像個傻瓜一樣。 14、只是希望能有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。 15、謝謝你，每次都可以讓我開心，所以每次不開心的時候都特別想你。 16、簡單，充實，忙碌，開心，不指望別人才會自我生出自給自足的能力，心有所期待，能力就會退化，斬斷所有的念想，孤注一擲才會全力以赴。 17、我拜托自己，要天天開心。 18、笑，一種杯具，哭，一種洗具，不哭不笑一種餐具。 19、快樂應該是美德的伴侶。 20、不管怎么樣，要開心，要對自己好。 21、微笑是一種修養，并且是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功！ 22、別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有，自己擁有的，你不必炫耀，因為別人也在奮斗，也會擁有，多一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識深或淺，每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑。 23、我們必須生活在人群中，這便要求必須寬容。所謂寬容，就是要看慣你看不慣的事情，要與你不喜歡的人交往。寬，是心底要寬，唯有心如天地，才可容天下之事，天下之人。 24、最不幸的生活是生活在不幸的回憶中，最不科學的生活是生活在不良的習慣里，最不理想的生活是生活在覆轍中，最絕望的生活是親手埋葬了自己的理想。 25、人的一輩子，誰都希望自己有一個幸福美滿的家庭，每一天都度過著快快樂樂的日子。但是，生活不可能一切都是天隨人愿，盡如人意。因為人生沒一帆風順的，我們總要經歷種種磨難與波折。做人也是如此，不經歷風雨，又怎能見彩虹。 26、做一個開心的人，開心到別人見到你也會覺得開心。 27、天天祝福你，好事追著你，幸福盯著你，病魔躲著你，痛苦遠離你，開心跟著你，萬事順著你，成功屬于你！ 28、我生性堅強，只要沒死，我還能笑的猖狂。 29、人，就這一輩子，只要開心就好，你自己認為活的有價值就好！ 30、世界上，唯獨騙不了的，是自己的心，它總在你最沒提防時，暴露你的歡喜憂愁。樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。 姐妹文案說說心情 1、姐妹們，我希望你們知道，當你們難過的時候，還有我。 2、八月，離別的月份，有多少好姐妹好兄弟要各奔東西去各自的城。 3、好姐妹什么都不用說，一個眼神就便有了動作。 4、我慶幸身邊有幾個打不散的好姐妹，這一輩子永不改變。 5、姐妹說好一起走，大步向前不回頭。勾勾手指，誰變誰小狗。 6、我的好姐妹、你要知道，即使全世界都會離開你。還有一個我。 7、姐妹是干嘛的，就是為你排憂的。 8、就算全宇宙拋棄你、你也永遠素我的姐妹！ 9、相互了解是兄弟姐妹，相互明白是知己。 10、只有真正永遠好姐妹兒，才會真正的懂得開心。 11、在守護自己姐妹幸福的同時，也不要讓她們擔心自己的幸福。 12、朋友、死黨、姐妹。一輩子的不離不棄。愛你，千言萬語中。 13、把我當姐妹的，與我患難與共，許我們地老天荒。 14、姐妹，只要你幸福了，要老娘砸鍋賣鐵也無妨。 15、感情是燈，友情是影子，當燈滅了，你會發現你的周圍都是影子，兄弟姐妹，是在最后能夠給你力量的人。 16、親愛的，我跟你何止姐妹那么簡單。 17、姐妹，你最懂我的心，所以從來就沒有傷過我心。 18、姐妹，愛世界上唯一的你。 19、姐妹間的情誼再深，不留意也會生出芥蒂。 20、美麗花花，歪戴斜插；甜甜糖果，不分你我；小小女娃，轉眼長大；貼心貼肺，還是姐妹。親愛的，謝謝你風雨陽光陪著我，好姐妹日，我們依然陪伴同行！ 21、和你分手后，我才知道是誰，勾搭的女人竟然是我的姐妹，心被傷成灰，也哭干了淚水，你們雙雙飛剩我一人獨憔悴。 22、無論是朋友，閨蜜還是姐妹，我們都應該珍惜這份友情，這是來之不易的。 23、辛苦一年不容易，過節犒勞好自己，購物休閑由著你，花錢千萬別手軟，吃好穿好是第一，姐妹聚聚聊聊心，快樂就在三八婦女節，等著你！ 24、好姐妹，雖然明天你們就要離開但是我今天真的很開心。明年再見。 25、我說學習不好沒關系 因為我會嫁個有錢人養你 我們是最好的姐妹！ 26、姐妹，如果你摔倒了，我肯定會扶你起來，不過要等我笑完。 27、姐妹，就是你一天罵個八百遍，卻不許別人罵一下的人。 28、如果有來生，我們做親姐妹好不好，永遠做姐妹好不好？ 29、不要為了一個人，而放棄自己的朋友，更不要為了一個男人，而放棄曾經與自己共患難的姐妹。 30、就算全部人離棄沵，沵也永遠素我的姐妹。   >>>更多美文：文案句子

袋鼠與蝸牛 文/顧清陽 一天，袋鼠從蝸牛身邊經過，被蝸牛攔住了，蝸牛氣沖沖地說：“你為什么不向我打招呼？你是鼠，我是牛，你怎么能這樣目中無人呢？” “你不是牛，我見過牛，它比你大好多哩！再說，我也不是鼠啊！” “你就是鼠！”蝸牛蠻不講理地說，“你的名字里有鼠這個字，像田鼠、老鼠、松鼠……它們都是鼠，我就是牛，像水牛、黃牛、奶牛……它們都是牛！” 蝸牛嘰里呱啦，滔滔不絕，袋鼠實在聽不下去了，就趁蝸牛不注意想溜走。 “站住！”蝸牛氣勢洶洶地說：“不許走！，你還沒承認你是鼠，我等你什么時候承認了就放你走。” 袋鼠回頭看了一下，便一蹦一跳地走了。 “給我回來！”蝸牛大聲地咆哮著，雖然它的喊聲很大，但是它爬行太慢了，袋鼠早就不見了蹤影。 唉！這就是沒事找事的后果！ 有趣的蝸牛 文/李笑妍 今天早晨，我到河邊玩。發現河邊的石板上有個小東西在蠕動，仔細一瞧，原來是一只蝸牛。 從外表看，它像一個田螺，只是扁了一些，我記得書上的介紹，它身上背著一個圓東西，那是給自己造的“房子”，用來保護自己的。 我高興地把它拿起來放在地上。開始它縮在“房子”里一動不動，過了一會兒，它才探出頭來，接著又伸出身子，慢慢地爬了出來。爬著爬著，一條又短又粗的尾巴從“房子”里漸漸地伸出來。我仔細觀察了蝸牛：頭是扁的，尾巴短短的，它爬行的時候，身子后面會留下一條很細的白色痕跡。 我覺得蝸牛好累啊，無時無刻不在搬家，我真想知道：蝸牛為什么不找個地方定居下來呢？ 蝸牛賽跑 文/季文漪 同學們，你們應該都見過奧運賽場上那激動人心的百米競賽吧，都聽過童話故事《龜兔賽跑》吧，那你們見過蝸牛賽跑嗎？沒有的話就來聽聽我親身經歷過的一場蝸牛賽跑吧！ 那是一節科學課上，一場別開生面的蝸牛賽跑就要開始了。我的蝸牛是好不容易在我家陽臺上的花盆里找到的。這只蝸牛有著柔軟的身軀，背上背著一個小小的螺殼，頭上長著一對小巧可愛的觸角。我和我的比賽對手王信琢將蝸牛放到用吸管做成的跑道上，只見王信琢的蝸牛很大，看起來身強力壯的，我心想：這下我可輸定了。 隨著老師“預備開始”的口令，我和王信琢拿著草葉子不停地引誘蝸牛，好不容易，王信琢的蝸牛開始向前移動了，可是我的蝸牛還在起點一動不動，我一碰它，它干脆把身子縮進了殼里。過了好一會兒，在我堅持不懈的努力下，我的蝸牛終于向前移動了，這時，王信琢的蝸牛已經爬了一小半了。我不停地用葉子引誘著蝸牛向前移動，快到中間時，王信琢的蝸牛開始鬧別扭了，東張張西望望，扭頭就往回走，可把王信琢急壞了，我的蝸牛慢慢超過了王信琢的蝸牛，并順利到達了終點。“啊！我贏啦！”我高興得叫了起來。 這次別開生面的蝸牛比賽永遠留在了我的記憶中。 有趣的小蝸牛 文/李晨鋮 星期天，媽媽給了我一個禮物，我一看是兩只小蝸牛。媽媽說：“這兩只小蝸牛是在菜葉上發現的。”我開心極了。這兩只小蝸牛真可愛呀，它們只有一粒黃豆那么大。我找來幾片新鮮的菜葉放到盒子里，然后蹲在一旁悄悄地觀察。我發現一只小蝸牛總愛躲到菜葉下睡懶覺。另一只卻活力四射，背著它的小房子四處游蕩。 第二天，我發現菜葉上有一個個小洞洞，原來是小蝸牛吃的。聽說它可是世界上牙齒最多的動物呢！ 小蝸牛開公司 文/張寧軒 “啪啪啪”，是哪里在放鞭炮呀？哦，原來是小蝸牛的快遞公司開張啦！不一會兒就吸引了許多顧客。 貓小姐就是第一個顧客，她想要寄一條短裙給她姐姐。她笑著說：“小蝸牛，能給我寄一條短裙嗎？”“能！”小蝸牛快速地回答。“寄到哪兒呀？”“寄到城東。”“城西到城東挺近的，我保證三天到達。”小蝸牛說。“OK。”貓小姐說。 第二天，小蝸牛出發啦！它不停地趕路，走呀走呀，樹上的葉子變黃了，紛紛落了下來；走呀走呀，大雁排著隊伍往南飛了；走呀走呀，有幾片雪花落在了它的頭上。終于，小蝸牛到達了貓小姐的姐姐家，它說：“您的妹妹貓小姐寄給您的短裙，請您收好。”“咦，這是什么時候寄的呀？”“夏天。”小蝸牛說。“唉，可惜已經穿不著了。”小蝸牛聽了，不好意思地低下了頭。 小蝸牛慢慢地走回了家。它想，我爬得這樣慢，還開一家快遞公司，恐怕有點不合適了，看來，選一項適合自己的工作很重要。 有趣的蝸牛 文/張越陽 上周末，天剛下過雨，我和媽媽在花園里的樹蔭下捉了幾只蝸牛，我開心地把它們帶回家。 我把蝸牛放在一個裝著土的盆里，這就成了它們的家。我看蝸牛探出腦袋東張西望，我想它大概餓了，于是就把白菜葉子放在蝸牛的觸角邊，讓它吃。可是我的手不小心碰到了它的觸角，蝸牛以迅雷不及掩耳之勢縮回殼里。我等了好久也不見它把頭伸出來，就自己去玩了。 第二天早上，我揭開盆一看，頓時嚇了一大跳，只見蝸牛一動不動地趴在盆子里，只能看見蝸牛殼，卻看不見它的身體。 “壞了，蝸牛全死了！”我傷心地大喊。爸爸聽見我的喊聲，走過來看了看，說：“蝸牛沒有死，它們睡著啦！快拿點水淋在它的殼上。”我急忙把水灑在蝸牛身上。過了一會兒，蝸牛果然動了動，還探出了頭，我這才松了一口氣。再看看盆里的白菜，我又吃了一驚，幾片白菜已經所剩無幾。我自言自語地說：“蝸牛的食量真大啊！” 蝸牛是不是很有趣啊？！ >>>更多美文：好文章

舞動文字的水袖青衣 將中華字符變成云梯 駕立于墨香古卷之天地 猶抱琵琶的古裝素女 將千載音符撥弄成光陰 荏苒于今生今世 曾經的花讓風許了一段情 讓雨許了一段愿 于是孕育出回味無窮的果實 回饋了這情這愿 時至寒冬 殘陽把你渲染成了一幅水墨畫 掛在了我的窗前 那枯枝碎影總勾起我對大自然不一般情感 讓我懂你 誰可逢酒臨詩揮毫舞墨一世逍遙 誰可滄海桑田秦淮暮夜卷珠簾碎清輝如醉如癡 素弦聲斷 山有木兮木有枝 一指流砂 心悅君兮君不知 往事難握 窗前的枯枝又會發新芽 心緒難定 蛛絲網漏的碎影爬滿茶杯 在微微的溫度里我把你獨自品成笑容 時光 是你千姿百態舞動成的多情浪子 邂逅了四季 并與大自然的和諧帶我走進了時代的新風 是那標桿 清清白白規規矩矩地挺立在了人們的面前 任憑塵世的洗禮 然后 枯木逢春 又是一股子一路向西的昂揚斗志 >>>更多美文：自創現代詩

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