近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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臺北電氣測試半導體通訊標準解決方案千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，臺南鎖定/掛牌驗證公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。臺北接線安全評估公司推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物桃園美規現場評估標誌半導體通訊標準解決方案
臺南SEMI認證單位推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
臺南過流保護認證顧問公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
高雄EMO測試半導體設備認證人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所桃園標籤認證公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
高原的春天，來得太遲。 這不，昨夜，一場大雪，讓村莊披上了一層白白的棉襖。樹，瓦房、圈舍都被白雪打扮得一塵不染。 張家阿娘家的浪蕩狗黑子和幾只調皮的母雞，在雪地里一前一后的走著，東嗅嗅，西啄啄。這幾個小東西，肯定又被張家阿娘餓了一整夜，喉管里都能伸出爪子來。 雪很厚，黑子的腳踏在雪上，立馬印出一朵花。母雞本來矮小，在厚厚的積雪里像瘸子一樣深一腳淺一腳的行走著。 這幾個小東西，天才知道，饑餓如何折騰著它們的腸胃。 黑子的肚皮，皺成一團，風一吹，左右搖晃著；那幾只母雞，就更不用說了，骨碌碌的眼神似乎要將雪掀個底朝天。 黑子走在前面，尾巴卷在半空中，它那略微發紅的屁股，在白雪中像一朵含苞待放的花骨朵，尤其奪目。它在雪地里走幾步，又停下來，關切的回頭看看那幾只跟它一起出門的母雞。母雞“咕咕咕”的叫著，靈活的小腦袋，左右晃動著。黑子轉過身，將頭抬得高高的，四處張望。母雞近了，它又飛快的往前跑幾步，然后又停下來，像一位大哥哥一樣照看著弟弟妹妹。 突然，黑子的眼睛定在一處，耳朵豎了起來，腦袋略微向右偏了一會兒，接著飛快的在雪地里奔跑起來。它走過的地方，在雪地里留下一竄歪歪扭扭的印記。無數個印記，連接起來，像一條流經雪地的小河。河流流向遠處，消失在另一個田坎上。 幾只母雞依然慢悠悠的在雪地東啄啄，西刨刨，發現雪下面發黃的草星子，“嘟嘟嘟”的擺動著小腦袋品嘗著。黑子的突然離開，似乎對它們來說，毫無影響。 風把樹上的雪吹落下來，仿佛又下起了一場小雪。電線上站立著幾只麻雀，嘰嘰喳喳的嬉戲著，電線搖晃了一下，雪成線一樣從空中落下來，瞬間又斷成幾節掉在地上。 鳥兒消失在電線上，不知去了何方。 時間在雪的世界里，走得很慢，很慢。 黑子回來了，身后跟著幾只撒歡的浪蕩狗，白的、黃的，由遠及近。黑子跑得可真快，雙腳濺起的雪花，在雪地里騰起，又落在雪地里。它的肚子略微鼓了起來，口里冒著熱氣。它停在離母雞不遠的幾米處，看著啄食的母雞，然后又看看向它跑來的白的、黃的狗。 黑子，在雪地里轉著圈子，像跳舞一樣優雅。 幾只狗裹成了團，你蹭蹭我，我追追你；幾只母雞埋著頭，尋找著能填飽肚子的食量。 有雪的早晨，凹村安靜極了。 像我想你一樣。 我的幺幺。 >>>更多美文：現代散文
始終，沒辦法寫出一些積極向上的文字，文字上也沒太大天賦，可，這樣隨心所欲的寫記，卻讓我的心覺得非常的安適，就像，偶爾寫憂郁的文字只是記述些許自己從《局外人》、《鼠疫》、《羅生門》、《雪國》、《地獄變》……內感受到的東西而已，只是想過真實的自己，想明白為何而活，遂一切，似乎也還不錯。 ——題記 有人說，即便，留不住時光的變遷，我也很想要在生活的那片天地，自由的呼吸，快樂的奔跑，大聲的高歌。 然究竟選擇怎樣的過活，一直以來真是是迷茫無措。時常獨吟“生而為人，我很抱歉”已示迷茫，亦在“與整個世界而言，我就一局外人”之中慨憤，略懂那句“我一直以為我的一切是一出悲劇到頭來卻發覺是出喜劇”的含義。終于可以羨蜉蝣朝生暮死，慕阮籍窮途之哭，那些曾經無邪無慮的校園少年恍若還，一切已在開始為現實、為年歲嗟嘆。嗟嘆中，曾那純真的笑臉，那秋水般的眼眸，且任如棉絮一般膨脹的思緒，在百丈紅塵的一季妖嬈中，被浸染得分外迷離。 不知何時起，越來越貪戀闃靜黑夜，遂每夜天披重墨，人跡寥寥時定合書于窗邊閉幕靜置，期望似村上《奇鳥行狀錄》中飛進枯井的那只孤鳥，可以從枯井里得到青痣擊敗綿谷·什，期望岡田那只與九美子一起走失的綿谷·什能自己回來。放空一切置身于墨色夜宇，才會覺得，此刻的自己是真實存在的，與這墨色融為一體，從此刻真正感覺到活著，這感覺真好。不必再似以前白天去想為何而活，有何意義，要成為什么樣的人，一直為下一步迷茫。 也許，孤寂，只有心懂得。庸碌荒廢大學，四年里從未思過前路遠方，與存在意義，整日隨流而動，遇岸則棲，得過且過，一切以似常態。畢業，一個新從的起點，品到結束、慌亂、不喜、還有迷茫，或是在校書本上賦予外面太多的詩情畫意、太多傳奇宿命。莫大期望中發覺一切不似自己所喜、所尋。剛出社會的迷茫，整日面對的多是整日重復前日一切無趣，好生殘忍。這或是一種于大學墮落的一種懲罰，或許，只有尋著目前的唯一線頭，選擇拋卻一切，哪怕最喜的她。去找到存在的意義，或許如此才能活出莊子的逍遙于世。 或許，一直之所以有那么多的孤寂之感，有那么多的遺憾，其實，不是白駒過隙后的物是人非，而是，時間只帶來了今天卻忘記了告訴自己今天為何而來，該向何去，然自己愚鈍又很晚才尋找到答案。最終懂了，原來，求知，是一切太過美好，所以念念不忘，無知，雖無趣，然亦美好。 其實，自明了自己所需，在流年風煙，夜深人靜時，它早已將一切融進夜的闃靜深邃，隨風如夢，任憑此后各種風雨侵襲，待流年回暖，我亦蛻變我真的我，似綿谷·什回來后換做青箭般。 遂逐漸相信，一切一直追尋的自己，不是在遠方路上，而是在心間。自己，每每將心間絮語坦白交諸于文字，也從不是只為取悅他人，而是，為了自己的舒適自然。匆匆花事，萬千風景，縱橫捭闔，紅燈綠酒，每個人的心底，都沉寂著一個不可言說的自己，唯在此刻黑寂的夜宇、睡夢里，若我般真切觸碰感觸到活著的自己。 徘徊于外的預言鳥開始啼叫，擰發條鳥發出卡卡聲響，推動著活著的一切繼續前行…… >>>更多美文：原創散文
飛機在巨大的轟鳴聲中離地而起，迪慶高原從視線中被飛速運動轉化成一個碧綠的圓點：蜿蜒的河流、安靜的湖泊、激越的峽谷、雪山或濕地通通在一場加速運動中被吸納到圓點當中，我用線把這圓點穿戴在脖頸上，于是，這高原變為我的行囊，我希望依靠記憶背負著它，奔赴人生其余的相遇離別。 迪慶讓人變得慵懶！ 這慵懶似乎源自人們對“香格里拉”的深度迷戀和揣測。 人們在絲毫沒有參照物的對比下構畫著只屬于自己精神王國，而迪慶恰好具備了滿足這類愿望全部要件：美麗、高遠、寧靜、舒適…… 這種世外桃源的特質，尤其體現在夏季的迪慶高原，它如同一張的巨大溫床，允許每個尋夢的人在這碩大的床上醞釀夢境搜尋理想；它同樣允許像我這樣途經的過客在自己的懷中打個小盹，而后睡眼朦朧的離開。 漂亮的其米帶著我終日在古鎮宗塔游蕩，我下榻于此，如同其他背負行囊的旅者。 迪慶的慵懶也在這些游蕩中被我一一捕捉到。 人們散落在老城高低不平的石砌街道上，淡淡幾聲吆喝，若有似無招攬著生意。 隨意推開一家老屋，在滿盛陽光的院落中，用一杯茶或咖啡，把自己流放于綿軟的老藤椅中，香格里拉就在我身邊。 除卻海拔，她彌散著一種令我迷醉的甜美氣息，像皮膚在清晨陽光下的自由呼吸，我攤開手掌，時光在指顛跳躍，我能觸摸它，隨意延展或收縮它。 我曾經是如此渴望遠方，渴望那些在遠方將至未至的突如其來，渴望旅途中無從意料的相遇別離。 在迪慶，我更愿意，身如一捧剔透的落雪，在午后的陽光照耀下就地融化，自由升騰或降落，亦或在時光的恩賜下變為她土地上的一棵草、一朵花或一粒塵埃。 我曾經以為，我愛藏地是因我的血液流淌著與這土地無法割裂的同宗同源，其實不然，無論迪慶高原或是雪域康藏，我仰望不同的雪山，追隨不同的草原、河流和帳篷，走得越遠越艱險我只會愈發變得簡單猶如赤子，只要這樣的高原存在，我永不會變得比嬰兒更復雜、比動物更兇猛。 于是，我這樣迷戀著迪慶和一切藏人居住的遠方。 擇一處致高點，滿眼是人字頂的片石屋頂，滿眼是愜意安詳的各式露臺，在這樣的露臺上關閉思想、關閉耳朵、眼睛和觸覺，把身體交給風和空氣中流淌的溫暖氣息，如一片落葉自由輕盈。 咖啡滾燙，香氣氤氳，我是流芳百世的蝴蝶，也是荒野自由盛開的野菊。 古鎮里叫“蘭卡名典”的客棧體貼的收留了我的軀體，黝黑的康巴漢子謝怡誠是他的主人。接受邀請，我在他小巧漂亮的四方形天井花園中吃飯、喝茶、看書或發呆，我在他街邊的長木凳上棲息、閑聊或走神。 那溫暖柔軟的大床安撫著我平淡荒蕪的心靈，它令我清醒卻猶似幻夢。 我們逐門逐戶尋找傳說中的美食，無論中餐西餐還是藏餐，我們大快朵頤，仿若逃離牢籠的鳥兒，盡情虛擲光陰。 人生若有時段需要放縱歡愉，我想我愿對著如斯高原縱情游走。不裝修房屋、不買車、不要電腦、不寫字、不怕地震、不要香水、不憎亦無怨尤，永恒知足且愉快。 人生若有時刻需要戀愛，我愿牽著戀人的手面對如斯高原義無反顧奔向遠方。不糾結、不貪婪、不哭、不惱、不嘆息，只是向著遠方無畏行走。 普達措國家公園隱藏在我腳下的翠綠蒼山中，由機艙向外望去，它似乎從來不曾存在過。 空間隔離它在大地上的處所，在山巒起伏的橫斷山脈盡頭，它是脫離了桎梏的人間天堂，我曾經經過的野花盛開的藍色湖泊在高原陽光下波光粼粼，水色瀲滟。 那艘尚未開始載客的嶄新游輪帶領我們三個來自遠方的游人在碧塔海中徜徉。 藏人認為普達措是神靈庇佑神舟抵達湖泊彼岸的吉祥圓滿之地。在我看來，在他身體之上的碧塔海和碩都湖更似這中國第一座國家公園的一對眼波流盼的眸子，在高原群山深處閃閃爍爍。 碧塔海瑰麗的藍色一直縈繞在我對湖泊所有幻想中，就是這樣地湖水，這樣山水相映的藍色令我對湖泊的構想更趨完美。 暗褐色的小松鼠蹦蹦跳跳躍下樹枝，漫不經心的瞪著我們手中的食物。 棧道漫長無涯，這小東西似乎看慣了背著行囊如我一般的人們，它并不懼怕我的到來，更不在意我居心叵測的思想。 其實，在我的內心是多么渴望捉住它，帶它回家啊！ 這大概就是人類對自然的總體態度——新奇又貪婪！ 我們總是渴望占有所有美好的東西，我們總不愿放棄對大自然的伸出的手，哪怕面對一條自由的生命。就算在家，我能給予它的只有一只精美的小鐵籠。可是，思想總是會不由自主讓我想帶它回去，似乎只有這樣我才會與之更加親近，我才會更加完整的擁有什么。 牛蒡在習習微風中自由生長，棧道兩旁肥碩的葉片舒展茂盛。植物和動物都是如此，當它們失去天敵就會呈現出如此閑適豐盛的模樣，難怪由機艙俯瞰，迪慶高原縈繞著如此層次豐富的綠色。 杉樹、櫟樹、忍冬、樺樹、楊樹、杜鵑…… 迪慶舒展開溫暖的臂膀，就變成了傳說中的雪國香格里拉，那里的國土形如盛開的八瓣蓮花，人人證得真理不墜輪回；那里永無煩惱憂愁，遠離生離死別和人生無常。 時光流轉中,藏人為自己勾畫了肉體與精神能完美相處的理想空間，而這超越現實世界的理想時空，滿足了人類對美好生活的設想全部要件和精神需求。它似一個你永遠可以不斷添加美好構件的夢境，隱藏在我們心底深處，這潛伏如同一劑海外仙方治愈著我們荒草叢生的魂靈。 而我，就是這傳說唯一的信徒…… >>>更多美文：心情隨筆
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