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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容，請上網搜尋【德行天下】

尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【海夫健康生活館】

尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【法歐尼VIONIC】

尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

想了解更多產品內容，請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺北EMO測試檢驗公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園EMO測試半導體通訊標準解決方案

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺南SEMI半導體製程設備輔導推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 桃園標籤檢驗公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 高雄SEMI S8半導體設備認證

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺中SEMI S2認證顧問公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹鎖定/掛牌認證顧問公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺北接線認證公司推薦

最近電視臺在播放《深夜食堂》，這個其實是日本的熱劇，中國只是在翻拍。 雖然這是一部翻拍劇，不過也有人吐槽是部爛劇，這人嘛，當然是仁者見仁智者見智了。不過這個劇集把中國的明星請了一大半，另外黃磊的演出，即使沒有《小別離》一樣的感人，也有它的動情之處，一個一個小故事和食堂的菜一樣，都包含著它該有的味道。 其實這是部講老百姓的故事，通過一道一道的菜，來講訴人間的情感，從友情，到愛情，另外還有親情之類的。 雖然現實中沒有這樣的餐館，只開在半夜12點到凌晨7點的。主角不光是老板，還有性格各異的食客。他們的故事讓食堂更有人情味。食堂老板也有他的故事，而重點卻是食客們的小故事。故事雖然顯得短小，可是每個故事都有它的感人之處，這就是人間百味，人間的人情味。 不管這部劇在細節上，直錄了不少的廣告，演員的演技再怎么爛，這個并不是重點。雖然現在的好劇不多，過多的模仿其他國家的情節，多多少少也有一點中國的特色。無論議論再多，制作方也花了不少的精力，去打造這個劇集。 一部好劇為什么有吸引人的地方，不光演員要好，還要讓劇本接地氣，能做到這些點并非易事。不過外國人也有翻拍中國的劇，可能收視率的關系，比如《還珠格格》之類的。 《深夜食堂》在日本的口碑不錯，把百姓在生活中的喜，怒，哀，樂，從一個又一個小故事中表現出來。而中國版的《深夜食堂》也是從一道一道小菜中體味中國特色的人和人的關系。 《深夜食堂》還在繼續，故事還沒有結束，不知道也會不會拍續集。 每個人都是有故事的人，每個人都有屬于自己的故事，每個故事都有它不同的涵義。每個人都是人生的主角，有的時候也配角。有故事的人生，才是精彩的人生。 希望電視人可以打造更好的劇集，讓國民喜歡國產的電視劇，《深夜食堂》靠的不是明星，讓它以它原有的魅力去吸引人們的口碑，這才是具有中國特色的電視劇，不是嗎？ >>>更多美文：原創散文

周末文案可愛 一、身材不好就去鍛煉沒錢就努力去賺，永遠別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只有不夠努力的自己！ 二、愿你精致到老，眼里是太陽，笑里是坦蕩，對得起初心，守得住永心。 三、很小的時候，我就認為這個世界上最浪漫的事情，就是一個人跑很遠的路，去看另一個人，只要有想見的人，就不再是孤身一人了。 四、生活不全是沮喪，還有小飯館的美食，拐角處的貓咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是驚喜。早安！ 五、不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一群駿馬任你挑選。豐富自己，永遠比取悅他人更有力量。 六、希望你每天醒來都是陽光的，不會因為別人的幾句話，幾個表情和幾個舉止，影響自己的心情，好好生活，總會遇見美好的事。 七、當你可以跟一個人不說話，分享片刻寂靜，且不會覺得尷尬，那一刻你就會明白，你遇到了對的人。 八、一生只有一遍，所以好好努力，時光欠你的，會在往后的日子慢慢歸還。早安！ 九、風往哪個方向吹，草就要往哪個方向倒。年輕的時候，我也曾經以為自己是風。可是最后遍體鱗傷，我才知道我們原來都只是草。早安！ 十、人生最可怕的事，是一邊后悔，一邊生活，卻不做出任何改變。早安！ 十一、所有的擔當，都是為了明天比今天更好。既然選擇了追求，就不要哭泣。堅持一下，扛過今天，幸福就更近一步。 十二、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在。 十三、沒有你所謂的“歲月靜好”，生活從來都不容易，當你覺得挺容易的時候，一定是有人在替你承擔屬于你的那份不容易。 十四、生活有很多糟糕的時候，但是更多的是美好而快樂的。我們應該好好珍惜現有的一切，努力地讓那些不好的變成好的。 十五、哪有什么一戰成名，無非都是百煉成鋼；哪有什么常勝將軍，無非都是越挫越勇，全力以赴去做每一件事，結果自會讓你意外驚喜。 十六、好像每次都是這樣，沒有例外。在我們最需要有一個人去依靠的時候，往往到最后都是自己一個人挺過去。 十七、世界上最美的艷遇，是遇見另一個更優秀的自己，不忘初衷，方得始終，你若盛開，蝴蝶自來。早安！ 十八、不要跟自己過不去，不要糾結于別人的評說，照著自己舒服的感覺生活。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。 十九、有些風景只能喜歡卻不能收藏，就像有的人只適合遇見卻不適合久伴一樣。 二十、你要相信，世界上一定有你的愛人，他一定會懷著滿腔的熱，和目光里沉甸甸的愛，走到你的身邊，抓緊你！ 周末晚安文案 一、有些事不是努力就可以的，五十塊的人民幣設計得再好看，也沒有一百塊的招人喜歡。 二、不管是感情還是生活，見好就收，不行就撤。 三、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。 四、都會過去的，煩躁的心情，孤獨的生活，還有努力也沒用的事。 五、身邊重要的人和事還有很多。人間，一切都值得。唯獨不值得你去傷心難過。“故事還長，你別失望。” 六、花時間去討厭自己討厭的人，你就少了時間去愛自己喜歡的人。花時間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。晚安！ 七、努力和上進，不是為了做給別人看，是為了不辜負自己，不辜負此生。 八、很多時候的我們：表面裝作無所謂，其實都有一把辛酸淚，人前看似無堅不摧，背后都有脆弱的軟肋。 九、記得啊，每晚睡覺前，把白天的喪全部擋在床外，你那么可愛的一個人，可不能帶著憂傷入睡。晚安！ 十、身上帶點刺，別人才會照顧你的感受；一味的贊美，忍讓，妥協，偶爾的反抗，便成了自我的罪魁禍首。 十一、愿多年以后，你我仍是舊友，共飲老酒一醉方休，唱一句青春不朽！晚安 十二、如果有人傷害了你，請一如既往的善良美好，好好享受生活享受愛情，就像沒受過傷一樣。終有一天那個人會后悔錯過你。 十三、為值得的人赴湯蹈火，對閑雜人等別在乎太多。如此，你的善良才顯矜貴。 十四、把圈子變小，把語言變干凈，把成績往上提，把故事往心里收一收，現在想要的以后你都會有。晚安！ 十五、你要接受這世界上總有突如其來的失去，灑了的牛奶，遺失的錢包，走散的愛人，斷掉的友情……當你做什么都于事無補的時候，唯一能做的，就是努力讓自己過得好一點，丟都丟了，就別再哭了。晚安！ 十六、看不清的東西，就讓它繼續模糊下去吧。有些事，有些愛，有些情，有些人，看得太透徹，反而會受傷害。 十七、珍惜是最難做到的事情，我們總是在剛剛擁有的時候對它多看一眼，擁有的時間越長對它越冷臉相待。 十八、去交讓自己開心的朋友，去愛不會讓自己流淚的人，去向自己想去的方向，去完成不論大小的夢想，生活應該是美好而又溫柔的。 十九、好好愛自己，把期望降低，把依賴變少，你會過得很好。 二十、人在餓的時候會選擇不愛的食物，也有可能會在寂寞的時候選擇不愛的人。因為強扭的瓜不甜，但是解渴。 周末快樂祝福文案 1、玩偶是童年的替身，相片是回憶的替身，酒精是遺忘的替身，香煙是寂寞的替身，眼淚是傷心的替身，而我，希望你永遠是快樂的替身！ 2、別因忙碌冷淡了快樂，別因工作壓縮了生活，花點心思捕捉快樂，尋點方法派遣寂寞，抽個時間和我聯絡，祝你快樂在每個周末！ 3、雖然工作是一種約束，但也是一種幸福。免不了忙碌，少不了關注，工作也是上天的眷顧。煩心時向朋友傾訴，抹去陰霾自有光明前途。祝你周末快樂！ 4、在高山上讓心飛翔，我會充滿希望；在大海中暢游萬里，我會充滿力量；在今天為你送上祝福，我會快樂異常。祝愿周末愉快！ 5、音樂帶動著友情的腳步，人生仿佛一條大路，結伴而行的日子會永遠記住，請別計較生活的甜苦，周末，請接受我的祝福。 6、溫暖的歌曲，慵懶的零食，散落的話語，自由的咖啡，種種休閑時光的軌跡，記錄你我真情的友誼，朋友，周末快樂！ 7、讓星星送去我的祝福，讓小雨送去清爽的涼風，讓好運和美麗永遠追隨你一生，讓短信一次次的奉我永遠的祝福，祝周末愉快！ 8、柔的心送給傷心的人，浪漫的心送給有情的人，永恒的心送給等待的人，愉快的心送給寂寞的人，祝福的心送給正在看短信的人：周末快樂！ 9、休閑周末時間到，祝福短信緊跟來。愿漂亮的你，過得健康；可愛的你，過得快樂；體貼的你，過得幸福；休息的你，過得充實！周末愉快！ 10、捉一只蝴蝶送您，愿您擁有快樂的翅膀，兜一絲清風送您，愿您心情舒暢，發個短信給您，愿天天神采飛揚！祝您渡過愉快的周末！ 11、五天的疲憊，在今天化解，五天的收獲，在今天盤點，五天的愉快，在今天蔓延，請接受我的周末祝福，擁抱一個快樂開心的周末“情人”，祝你周末幸福！ 12、我對你是動了真情的，難道你不明白搜集嗎？你若無其事的樣子，有多刺傷我你知道搜集嗎？ 13、周末到了，我要送你一掛鞭炮：讓快樂在你頭上爆炸；讓幸福在你腳下開花；讓好運追趕你無處可逃。 14、周末了，來我的快樂酒吧聚聚、到開心超市逛逛、去舒心茶座聊聊。等快樂把你背走了，我就下班了。哈哈！開心吧朋友，下周末不見不散。 15、有時候獲得詢盤不一定會成交，但是你讓客戶牢牢的記住了你，這一次沒有成交，還有下一次，更下一次。 16、又是周末送祝福，給你祝福服不服？今日開心有樂福，撿到錢包有財福，遇到美女有色福，不用工作享清福，還我祝福才是福，否則一切是虛福。 17、周末又到了，我們不出門，是為了做宅男宅女，你不出門，哼，是為了省錢吧？為了你的感情和諧，為了你的身心健康，建議你請我吃點玩點，這不過分吧！ 18、人生忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，祝福長長久久，天天開開心心，祝你平平安安，周末愉快！ 19、時間因祝福而流光溢彩，空氣因祝福而芬芳襲人，心情因祝福而花開燦爛，當你打開信息時，愿祝福讓你開心此時此刻！周末愉快！ 20、周末到了，為你簽下快樂的訂單！無懶覺不快樂，無運動不快樂，無放松不快樂，無風景不快樂，無美食不快樂，無朋友不快樂，無問候不快樂。祝周末愜意！ 21、生活是平淡的，猶如藍天下碧藍的湖水。生活也可以是詩，在一路的奔騰中高歌。只要用心對待，每一個日子都是幸福。周末愉快！ 22、周末悄然已到，繁忙通通掃掉。心中煩惱散盡，郁悶煩躁跑掉。渾身疲倦怠倦，好好休息犒勞。朋友聚聚聊聊，心情愉快最好。 23、如果你是一粒沙，會從我手中劃落，我不知是否應該將你再次捧起！因為我不知道你是不是一個美麗的夢？ 24、擦干額頭的汗水，讓步伐更加堅定；丟開沉重的包袱，讓旅途更加輕松；喚醒沉睡的心靈，讓生活更加陽光；周末了，好好休息，明天會更好！愿你一切都好。 25、一到周末頹廢，晚上泡吧爛醉。白天昏天大睡，了無生活滋味。周末時間寶貴，合理安排不累。外出郊游好嘿，風光無限真美。誠邀朋友出游，好景好人都有！ 26、勞累一周，好好歇歇吧！該用就用，別不舍得花；平時太忙，抽空陪陪她；還有一點，常看望爹媽；如若在外，多多打電話；偶爾想我，可把短信發。 27、擦干額頭的汗水，丟開沉重的包袱，喚醒沉睡的心靈，周末到了，好好休息，明天會更好，愿你一切都美好，周末快樂！ 28、把臂膀給予飛雀就歡快了；把心拋給大海就遼闊了；把目光留給蒼穹就深遠了；把祝福發給你就開心了，祝周末愉快！ 29、生活是平淡的，猶如藍天下碧藍的湖水。生活也可以是詩，在一路的奔騰中高歌，只要用心對待，每一個日子都是幸福，周末愉快！ 30、采摘春天花朵綻放你美麗容顏，點擊夏日激情揮灑你豪邁氣息，收藏秋日私語溫暖你浪漫心田，送去冬日祝福希望你萬事如意，朋友，周末愉快。 >>>更多美文：文案短句

在秦人的印象中，伴隨著呱呱墜地的第一聲啼哭，秦腔便會和自己朝夕相伴。無論曙光初現還是華燈初上，無論田邊地頭還是城墻根下，總會聽到秦腔高亢雄渾、蒼涼悲壯的旋律， “一句秦腔吼出口，七尺男兒也淚流。”酣暢淋漓地吼一段秦腔，只覺得渾身輕松，生活中的苦悶頓時消散，天寬地闊，唱者過癮，聽者舒服。他們當中盡管有許多人大字不識，但唱起秦腔來，唱詞卻一字不差，滾瓜爛熟，做唱念打，一招一式，有滋有味。他們講起王寶釧、秦香蓮、陳世美，或是包拯、竇娥等戲曲人物的命運故事來如數家珍。他們生于黃土，聽的是秦音；長于秦川，頭頂上是一片秦天；葬于黃土，再用一段秦腔相送，是不折不扣徹頭徹尾的秦腔人生。 秦腔究竟流傳了多少年，沒有人能給出準確的答案。有文獻這樣記載秦腔的歷史，“形成于秦，精進于漢，昌明于唐，完整于元，成熟于明，廣播于清，幾經演變，蔚為大觀，堪稱中國戲劇之開山鼻祖。“ 陜西人民自古以來就能歌善舞，戰國時期，趙王與秦王黽池之會，藺相如逼迫秦王為趙王“擊缶為樂，”也就是用筷子敲擊瓦罐。這個瓦罐就是后世秦腔樂器的原型，有如皮鼓，以竹棒敲擊發音，今天叫做“打板”，是今日秦腔戲劇最常見的打擊樂器。秦朝丞相李斯《諫逐客書》也提到了秦腔：“夫擊甕叩缶，彈箏搏髀，而歌呼嗚嗚快耳者，真秦之聲也。”時光流逝，秦腔伴隨著秦人穿越歲月滄桑，被世世代代地傳承下來。明、清兩代，秦腔不但幾乎演遍全國各地，還流入北京，直接影響到京劇的形成。明代萬歷年間（公元1573-1620年），江浙人編寫的《缽中蓮》傳奇抄本中，有一段注明用“西秦腔二犯”演唱的唱詞，且都是上下句的七言體。說明秦腔在當時交通極度不便的情況下，已經渡過黃河，跨越長江，流傳到江浙一帶，而且被當地戲曲吸收借鑒。秦腔在廣東的支派“西秦戲”，清末就流傳到新加坡、印尼等東南亞國家。因為秦腔對中國戲曲的特殊貢獻，它和昆山腔、弋陽腔、柳子腔一起被譽為中國戲曲“四大聲腔”，史稱“南昆、北弋、東柳、西梆”。 在陜西境內，秦腔有東西南北中五路不同的流派。東路秦腔流行于關中東部渭南地區的大荔、蒲城一帶，史稱同州梆子；西路秦腔流行于關中西部的寶雞地區鳳翔、岐山、隴縣和甘肅天水一帶，史稱西府秦腔，也叫西秦腔；南路秦腔流行于漢中地區的洋縣、城固、漢中、勉縣一帶，史稱漢調桄桄；北路秦腔流行于渭北高原富平一帶，史稱阿官腔；中路秦腔流行于關中西安一帶，史稱陜西梆子，又叫西安亂彈。民國元年（1912年），“易俗社”成立后，東、西、南、北四路秦腔逐漸被中路秦腔取而代之，現在所說的秦腔，一般指的就是中路秦腔。 在秦人看來，生活中如果沒有了秦腔，就像飯菜中缺少調料一樣的寡味，他們的喜怒哀樂與秦腔融為一體。村頭老槐樹上的高音喇叭里，家里的電視、收音機里，只要打開，秦腔便占據了更多播放時間。聽秦腔、看秦腔是秦人一天中最爽快的事情，逢年過節，便是村民過戲癮的最好時光。每年麥子收了忙罷的時候，地里沒有什么活計，各村便籌劃著搭戲臺，唱大戲，買上好的木石，請高明的工匠來修筑。村子富不富，就比這戲臺闊不闊。一到演出，半下午人就扛凳子去占位了，未等戲開，臺下坐的、站的人頭攢擁，戲臺兩邊階上立的臥的是一群玩童。那鑼鼓就叮叮咣咣地鬧臺，似乎整個世界要天翻地覆了。終于臺上鑼鼓停了，大幕拉開，角色出場。但不管男的女的，出來偏不面對觀眾，一律背身掩面，女的就碎步后移，水上漂一樣，臺下就叫：“瞧那腰身，那肩頭，一身的戲喲！”是男的就搖那帽翎，一會雙搖，一會單搖，一邊上下飛閃，一邊紋絲不動，臺下便叫：“絕了！絕了！”等到那角色兒猛一轉身，頭一高揚，一聲高叫，聲如炸雷豁啷啷直從人們頭頂碾過，全場一個冷顫，從頭到腳，每一個手指尖兒，每一根頭發梢兒都麻酥酥的了。 八百里秦川，既有秦漢唐如日中天的輝煌，也有近代無可奈何的敗落。千千萬萬的秦人，承載了這許許多多大喜大悲，他們以“大喊大叫”高亢激昂的曲調，宣泄著心中的情緒。沒有京劇的婉轉曲折，抑揚頓挫，沒有越劇的情意深長，悱惻纏綿，更沒有黃梅的深情款款，流轉清新，秦腔的雄渾深厚，粗獷豪放，只有在秦腔里長大的人才能讀懂的深情、文雅與韻味。秦人在秦腔中走來，又在秦腔中回歸。秦腔的音符已準確地編碼到秦人的基因序列中，構成了獨特的秦腔性格。他們一生中，樂也秦腔，悲也秦腔，能夠解憂的還是秦腔。 >>>更多美文：心情隨筆

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