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提重物等反覆過度使用前臂外側肌群的動作，可能引發網球肘。（張潼攝）

中元普度將至，許多家庭都會到大賣場添購各式供品和金紙。但日前1位中年婦女因天氣熱、想省時，一口氣把「戰利品」搬回家，但隔了2、3天，手臂仍十分痠痛，尤其手肘外側一碰就痛，經醫師診治，才發現是「網球肘」上身。

收治該病例的台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師林佩欣表示，網球肘不是運動員的專利，包括提重物、打羽毛球、打毛線等需反覆過度使用前臂外側肌群的動作，都可能引起。

 

網球肘是發生於前臂與手肘外側的退化性病變，臨床上病患會有前臂痠痛、手肘外側壓痛的情形。她說，最近因適逢普度大採購，門診收治的網球肘個案約增加1至2成，家庭主婦占逾8成。

林佩欣指出，大多數患者都在35歲以上，尤其好發於40至50歲者，但不管是男性或女性都有可能發生。由於網球肘無法以X光診斷出來，需由專業醫師檢查，才能做出正確診斷。

醫師表示，網球肘的治療不能只靠單一方法，除了多休息，也應盡快就診，配合藥物治療與物理治療。患者也可在手肘下方10公分左右處配戴護肘，幫助前臂伸肌休息，最後再輔以適度的肌力訓練，可避免網球肘復發或惡化。但臨床上也有極少數病患需接受手術治療。