eva10666

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通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5—20分鐘，也有比這更長的。在進行性生活時，人體交感神經處於高度緊張狀態，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。

　　這時，不僅雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這壹特殊生理過程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加等。因此，在這壹過程中，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。

　　性生活後之所以有疲勞感，大多是由於控制排出精液的腦脊髓在射精後反射機能壹時松弛下來的結果。射精時神經興奮緊張，射精後神經和脊髓反射神經松弛。

　　年輕人神經靈敏活躍，所以恢復得很快，有的甚至馬上恢復。上了年紀的人，神經反應遲鈍，恢復的時間相對較長，如果射精後馬上入睡，引起疲勞的反射機能繼續松弛，疲勞感就難以消失。

　　性交之後不馬上睡覺，起身繼續做壹些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。若是完事後立刻日本藤素 日本騰素 印度必利勁 萬力可 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 威而鋼 壯陽藥 春藥 持久液倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應加上性交刺激的遲鈍效應，會使疲勞壹直持續到第二天，讓妳腰酸背痛。

　　所以，性交之後，切記不要立刻轉身就睡；看會兒電視，起身喝杯水，或和妻子情話綿綿壹段時間再睡，就不會讓疲勞感持續到第二天。