久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現西新宿東急飯店 - 東京
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這頂級旅舍邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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渡假村商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 149 間客房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
鄰近景點
- 位於新宿
- 東京都廳舍 (0.7 公里)
- 明治神宮 (2.1 公里)
- 代代木公園 (2.8 公里)
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變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂
: 【華人健康網圖文提供／常春月刊】據研究發現，更年期女性因為基礎代謝率下降，一天的基礎代謝率大概會少100大卡，但若仍維持更年期前的食量，又沒有運動習慣，等於每天累積100大卡的熱量在身上，日積月累下來，每個月大約會增加0.4公斤的肥肉。
2.乳癌公寓式酒店訂房優惠台大研究發現，停經後的婦女若BMI值偏高，未來罹患乳癌的機率會增加。陳思綺說，研究指出，若以BMI值18.5至23.9的正常者為比較基準，停經女性BMI若小於18.5，發生乳癌風險比BMI正常者降22%；然而，
特色旅舍停經後BMI若在24至26.9、27至29.9、30至34.9、大於或等於35，罹乳癌機率依序較BMI正常者增19%、31%、53%、65%，代表越胖者罹乳癌可能性越高。
3.骨質疏鬆症骨質疏鬆已是一個重要的中老年族群的公衛問題，特別是女性
旅館停經後，由於雌激素減少，再加上生理構造的關係，使女性的骨質質量比一般男性更少，一旦停經後，缺乏雌激素的保護，很多婦女都會出現骨質疏鬆的問題，而肥胖又會加重骨質疏鬆的狀況。
4.關節退化性疾病退化性關節炎為更年期女性常見的關節病症，國內超過65
酒店資訊歲以上的婦女，就有一半都有退化性關節炎的困擾。陳思綺說，除了長期使用關節，導致關節磨損外，大多數的婦女都是因為老化、停經，失去荷爾蒙保護所致。
另外，更年期婦女因肥胖機率高，一旦體重越重，退化性關節炎的病
國內親子旅遊況就越加劇，特別是BMI大於30時，體重超過膝蓋所能負荷的情況下，退化性關節炎的病況會越嚴重。常見症狀如活動受限、上下樓梯膝蓋無力，嚴重甚至出現關節積水、無法行走等狀況。
5.情緒問題更年期、生理期間、生產後等，都容易讓女性情緒受到波動，特別是更年期間出現的發熱、潮紅、盜汗、暈眩、黏膜乾燥、骨質疏鬆等生理不適，本來就容易引發女性情緒不穩、易怒、憂鬱等問題；若再加上新陳代謝下降，引起更年期肥胖、甚至掉髮等問題，更會加重婦女們的情緒反應。
6.子宮頸癌也有不少研究指出，更年期後會提高子宮頸癌的機率，陳思綺說，如果罹患子宮頸癌，早期可能會出現不正常出血，與更年期間的不正常出血難以區分，呼籲年過40歲以後的女性，建議定期去婦產科進行子宮頸及內膜檢查，尤其停經後有不正常出血的女性。
【更年期女性77天增加1公斤】根據研究發現，更年期女性一般體重會上升約2至7公斤。陳詩婷解釋，因基礎代謝率下降了，更年期婦女比起更年期前，一天的基礎代謝率大概會少100大卡，100大卡大概是一杯牛奶的熱量，但如果你仍維持年輕時的食量，又沒有運動習慣，等於每天累積100大卡的熱量在身上，日積月累下來，77天身上可就多了1公斤的肥肉（7700大卡的熱量，會生成1公斤脂肪）。
【內容出處：常春月刊 422期】【延伸閱讀】- 蟑螂也是過敏原！學會自製天然餌劑＋6技巧有效除蟑防過敏 ?
紅包收到單數…新人氣炸想絕交 網反問：111萬會介意嗎？
: ▲（示意圖／取自爆廢公社）
包紅包、給禮金是華人交際應酬時很重要的一環，但是家裡辦喜事卻收到「單數紅包」，如果換作是你，會介意嗎？有名網友日前在臉書社團《爆怨公社》發文，表示朋友辦喜宴時收到了1500元的單數紅包，似乎是因此覺得被觸霉頭，直呼要跟對方翻臉絕交。但網友卻回應「認真就輸了」，勸當事人還是「有心最重要」。
看完原PO的抱怨後，不少網友覺得有感、響應回文，大多數人認為在現代社會裡心意大於一切，「只差100元，應該是不小心算錯的」，要這對新人別跟錢過意不去，還有人認為可能是遇到社會新鮮人「不懂事」才會出差錯，甚至有人說：「有包就該偷笑了」。
傳統禮俗有許多眉眉角角需要注意，稍有差錯可能就會被視為不夠周到或是失禮。根據習俗，喜宴紅包必需包雙數，有「雙雙對對，百年好合」的意思；單數禮金則有弔喪之意。
另外，也有人跳脫思維，反問「如果包111萬，那你會介意嗎？」呼籲不需要糾結在禮金的數字上面，反而傷了大家和氣，畢竟有包禮就代表有一份心意。
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