是呀，我怎麼了?
我也不懂耶
怎麼在彰化就是不對盤，
生活不對盤
工作不對盤
為了不再打壞自己的口碑，我先不工作了
雖然我一直都是沒工作的
不想再有人情壓力了，其實同學幫我介紹工作我很高興
但是做與不做有時讓我感到壓力
同學問我說，那你到底想做什麼，
其實.....我真的不知道耶!
我該怎麼說呢?因為我真的不知道
我想，我還是習慣了台北的步調
真糟糕，我沒辦法在異境中生存........
今天看了報紙，測驗的結果，是我的內在小孩受傷了
"內在小孩"是源自於兒時經驗而存在於人們內心的一個心理實體，很多人的形體雖然長大了，卻因為小時候的一些基本需求沒有被滿足，或有被傷害的經驗，導致這些人的內心其實還是存留著脆弱、受傷、需要被關注的童稚小孩，這就是內在小孩。同時，這些人日後自我關懷與照顧能力也沒被發展出來，以致於童年的負面經驗仍持續干擾長大成人後的生活。
以下做答時，時間不超過三秒，請以直覺回答
算算看你有符合以下哪幾項。
1.我很容易去討好別人。
2.在我內心深處，我覺得自己有問題，跟別人不一樣。
3.當我為自己爭取權益時，會感到不安，寧可委曲自己。
4.我做事嚴謹，凡事要求完美。
5.我實在不知道自己要的是什麼。
6.我曾有或正有飲食失常的問題。
7.我常不知道自己情緒上真正的感覺。
8.我幾乎從不表達自己負面的情緒。
9.我願意做任何事情來讓別人不要生氣或避免衝突產生。
10.我有睡眠失常的問題。
11.我覺得人是靠不住的，包括我自己在內。
12.我很怕單獨一個人，願意做任何事來避免獨處的情況。
13.我發現自己會做自認為別人期待我去做的事。
14.要我關心別人，比關心自己還來的容易些。
15.我很好強，而且討厭輸的感覺。
如果你有三題以上為"是"
表示你忽略了自己的內在小孩很久了，建議你勇敢面對問題來源，藉由自我認識、成長等相關書本，課程或參與團體著手，逐漸讓你的內外在自我更能均衡一下。
如果你有五題以上為"是"
表示你的內在小孩受傷程度不輕，建議你要花時間學習照顧自己的內在小孩，有機會的話，可以找專業人員協助，相信對療癒受傷的內在小孩會大有助益
嗯嗯，我超過五個了........||||
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