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下面附上一則新聞讓大家了解時事

研究：青少年少運動 成年焦慮症率增

: （優活健康網新聞部／綜合報導）這2週正值學校期中考，家中孩子是否專注於課業而更少運動？提醒孩子無論課業多重，也別忽略要運動！根據一篇澳洲2017年發布的研究指出，青少年時期缺乏體能活動，會影響成年時心理健康。

研究顯示 青少年不運動成年後增焦慮症發生率

研究為一大型的出生世代研究數據，來自澳洲昆士蘭大學妊娠研究，以1981至1983年，於昆士蘭州一家大型公立醫院接受產前保健的母親及其孩子為對象，分別在孩子6個月、5歲、14歲和21歲時進行追蹤。3493位年輕人，14歲時完成體能活動問卷，及21歲填寫的?年輕成人自我報告?的心理健康狀況資料，檢驗青春期體能活動參與情形與年輕成人階段的心理健康狀況的關聯。

結果顯示，14歲時?不運動?組，於21歲時出現「與任何情感障礙有關的終身診斷」、「妄想意念」以及「視覺感知障礙」的可能性增加。此外，男性在14歲時?不運動?與21歲時焦慮症發生率增加有關。結果指出，青少年時期缺乏體能活動會影響之後一些、但非全部的心理健康狀況。

運動對心理健康的益處不僅出現在運動當下 還會「持續發生」

屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，國內外亦有相關實證研究指出，運動對個體的情緒穩定有一定的效益，無論是青少年期、中年期，甚至是老年期，運動都有同樣的效果。而這個研究可貴之處是發現運動對心理健康的益處不僅會出現在運動當下，還證實這個效果會「持續發生」，再度證實運動讓心情變美麗。

呼籲師長要多鼓勵學童參與運動，提高學童身體活動量，不僅改善體適能、促進身體機能的效果，對情緒的穩定、成年後的心理健康，也有絕佳的效益。也建議家長與老師可以設計合宜的正增強或鼓勵機制，讓學童從運動中獲得樂趣，進而將運動融入生活，培養「終生運動」習慣。

多設計「揪團」性體育活動 彼此邀約建立運動習慣

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，上述研究顯示，青少年時期運動與其成年初期部分的心理健康狀況（情感障礙、妄想意念、視覺感知障礙）有關，證實心理健康的可預防性，及青少年階段建立其養成運動習慣的重要性。

董氏基金會歷年來調查發現，「覺得很累」、「沒時間」、「沒有伴」是多數學生不運動的藉口。青少年時期同儕為他們的「重要他人」，建議學校多設計「揪團」性的體育活動，透過夥伴彼此邀約運動是幫助建立運動習慣的有效方式，同時傳遞觀念如累了更要運動、運動需要找時間。

C肝新藥擬取消給付限制 最快108年上路

: （中央社記者張茗喧台北15日電）衛福部長陳時中日前拋出取消C肝新藥給付條件規劃，健保署今天召開藥物共擬會議，決議取消給付條件，但仍有待進一步議價等後續行政程序，最快明年上路，預計將有4萬人受惠。

衛生福利部中央健康保險署去年1月底首度將C型肝炎全口服新藥納入給付，去年一共治療9500多名患者，今年則編列新台幣46億元，治療人數增至1.9萬人，治癒率達95%以上。

不過，現行健保給付的C肝新藥治療仍設有條件，給付限中重度肝纖維化（F3）以上C肝病患。

陳時中日前在公開演講中坦言，明年將提撥63至68億元預算，預計可治療4萬名C肝患者，也打算取消C肝新藥用藥條件，只要篩檢出C肝，就能接受治療，目標最新優惠2025年消滅C肝。

健保署今天召開藥物共擬會議討論此事，決議取消給付條件，陽明大學藥物科學院教授、健保署藥物共擬會議主持人康照洲表示，今天共擬通過後，仍要進行後續行政程序，正式實施還要由衛福部核准通過，最快明年起可適用。

康照洲說，由於健保預算有限、受惠人數擬增加，因此健保署還得和廠商議價，政策能否順利進行，取決於健保署跟廠商之間能否達成共識。

此外，今天在討論過程當中，與會委員也提到目前面臨的2大問題，首先是有些病人知道自己有帶原，但不願意治療，衛福部如何鼓勵病人接受治療是一大問題；其次，如何有效篩檢出帶原者也相當關鍵，否則空有一個總額卻沒有病人，也沒有辦法達到全面根除C肝的目標。（編輯：張芷瑄）1071115

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