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2014-02-20 23:51:29| 人氣434| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

體適能網站：建議處方～

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提供教育部體適能網站上所提供的建議處方，

邀請家長多利用假日帶領孩子進行運動，
增進孩子的體適能。

http://www.fitness.org.tw/contect01.php

另外也推薦家長鼓勵孩子多跳繩，
不僅器材簡單，場地不拘，
可以在各種天候下進行，
也有助於增加骨質密度！

附上康健雜誌的一篇有關跳繩的報導，
讓您更了解其助益：

http://www.commonhealth.com.tw/article/articleLogin.action?id=5052687

我要檢舉
台長： Elisa 老師

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