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• 款式： SX7946-010
• 原產國/地區： 泰國

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-7 個工作天內送達
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其它縣市:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

善盡人權責任 國際奧會將設人權委員會

國際奧林匹克委員會（IOC）一日表示，將成立人權委員會，由聯合國前人權事務高級專員出任主席，在跨性別運動員等議題上提供諮詢意見。

不過這個人權委員會不會考慮奧運主辦國的人權狀況，雖然這個議題近年來日益受到關注。

國際奧會執行委員會在日本東京召開會議，主席巴赫（Thomas Bach）在會議結束後說，人權委員會「是個重要單位，可協助國際奧會透過較以往具有戰略高度的作法，來善盡人權責任。」

委員會將由聯合國前人權事務高級專員扎伊德．拉阿德．胡笙（Zeid Ra’ad Al-Huss特賣優惠網站ein）擔任主席，明年將再任命6到9名委員。

巴赫說：「我們將向這個顧問委員會求教的議題之一…與國際奧會和奧運的跨性別政策有關，這方面有非常複雜的問題須處理，而人權則是核心要素。」

由於北京取得2022年冬季奧運主辦權，記者詢問，人權委員會是否會探討中國據報在新疆設立大規模再教育營一事；而巴赫強調，那是「政治」問題，超出國際奧會權限。

吃麥片就能瘦？營養師叮嚀把握3大重點！

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】減重大作戰，吃麥片就對了！？麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖的超級食材，早餐加牛奶泡一杯來喝，下午肚子餓時也來一份。但是，吃麥片真的能幫助減重嗎？營養師提醒，小心裡頭有陷阱！

2.吃麥片要搭配肉和菜：

減重只吃麥片是很容易肚子餓的，若因此又吃下更多的麥片，還是很容易造成攝取熱量超過身體所需，導致肥胖。建議減重族在吃完麥片後，也要搭配肉（蛋白質）和蔬菜，組合如1碗麥片粥+半碗蔬菜+1顆水煮蛋，就能同時達到增加飽足感、營養均衡、攝取熱量更少的目標，更有助於健康瘦。

3.特殊族群要盡量避免：

不適合吃麥片減重的族群大周年慶限時特價致有3種：腸道敏感族、慢性腎衰竭的人，以及麩質過敏症者。尤偉銘營養師表示，麥片的膳食纖維高，會促進腸道蠕動咕嚕咕嚕叫，接著就要跑廁所了，所以腸道較敏感的人不適合一下子吃太多麥片。

再來，麥片的磷含量較高，而腎臟功能衰退會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。而麩質過敏症者吃麥片，則會造成腸胃道系統破壞引起乳糜瀉與營養素吸收不良，所以也不建議。

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• 狠甩中年肥胖！40歲後一定要鍛鍊下半身的3大理由 ?

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