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2012-05-23 02:50:00 | 人氣66| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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太極內功之心法

太極放鬆之真諦 太極鬆柔五境界 節節鬆開是基礎
對拉拔長皆是意 橫向鬆散練氣圈 鬆沉本是一回事
神舒體靜修身心 虛靈不昧見鬆化 樸老題字禪機深
太極入靜之妙境 外觀萬象內察心 動靜層次看功夫

太極平字不易找 恬淡虛無真氣隨 太極樁功之淺析
站樁盤拳一回事 心靜意專身須柔 火候難言靠體悟
太極修煉重實證 有心練法求無心 意有強弱與節奏
太極妙境難表述 太極內勁之奧秘 內氣本是生命力
太極內勁由中發 內勁形成四階段 培養新反射系統
內勁訓練重精神 拳到無意是真意 用意強弱有學問
枯禪打坐要避免 太極思維假修真 太極虛實之精義
分清虛實第一要


 



 


太極放鬆之真諦
太極鬆柔五境界
節節鬆開是基礎
對拉拔長皆是意
橫向鬆散練氣圈
鬆沉本是一回事
神舒體靜修身心
虛靈不昧見鬆化
樸老題字禪機深
太極入靜之妙境
外觀萬象內察心
動靜層次看功夫
太極平字不易找
恬淡虛無真氣隨
太極樁功之淺析
站樁盤拳一回事
心靜意專身須柔
火候難言靠體悟
太極修煉重實證
有心練法求無心
意有強弱與節奏
太極妙境難表述
太極內勁之奧秘
內氣本是生命力
太極內勁由中發
內勁形成四階段
培養新反射系統
內勁訓練重精神
拳到無意是真意
用意強弱有學問
枯禪打坐要避免
太極思維假修真
太極虛實之精義
分清虛實第一要

我要檢舉
#生活#健康#養生
台長： 老伭子

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