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黃維持雙行政中心 入住新營官邸

中國時報【莊曜聰╱台南報導】

針對選前多位市長、議員選將提出的大溪北邊緣化問題，準台南市長黃偉哲27日指出，維持雙行政中心有必要，未來不會偏廢，而且他將入住位於新營的市長官邸，持續加強溪北建設。

黃偉哲說，縣市合併後，大台南市幅員遼闊，以市政運作來看，維持永華、民治雙行政中心並行不變是較好選擇，如果偏廢任何一邊，會造成相對剝奪感，因此會繼續維持這樣的運作方式。

位在新營活動商品折價卷的台南市長官邸，自縣市合併升格，首任台南直轄市長賴清德上任以來，除了偶爾做為會議用途外，並無人居住，現在總算等到新主人。黃偉哲指出，自己出身原台南縣區，上任市長後將會入住位於新營的官邸，並在市政規畫的基礎上，加強大溪北地區的發展。

台南市政府祕書處指出，永華行政中心約有1800位員工，民治行政中心則有1100位員工，各局處科室也依業務範圍平均分配，部分有因整併而裁減人數，並不影響運作；市長官邸部分，因之前格局配置稍有改變，以會議用途為主，若新任市長有需求，將再做規畫調整。

頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】明明沒吃很多東西，肚子卻老覺得脹氣、「胃嘟嘟」好難受？讓人難以克制在辦公室、公共場合裡，打嗝、放屁的慾望；平時輕拍肚皮，甚至還會出現彷彿打鼓般的聲響？小心可能是胃腸脹氣惹禍！中醫師表示，想要改善「一肚子氣」的困擾，除了飲食少吃容易產氣的食物外，依照體質自製加味薄荷茶、薑茶飲用，也是不錯的保養選擇。

★陳皮薑茶

適合族群：適合久坐型的人，體質偏寒者亦可服用。

作法：陳皮5公克，用溫水洗凈後切絲，與2～3片薑放進壺裡，用500c.c.沸水沖泡，浸泡5～10分鐘後即可飲用。

作用：陳皮能夠理氣調中、消除胸腹脹滿；而生薑性溫熱，可助消化、促進腸胃分泌消化液，兩者搭配有利調理腸胃機能。

突然胃脹氣、打嗝不止？巧按2穴位輔助緩解

倘若，真的突然胃脹氣、打嗝不止，康涵菁中醫師也建議，民眾不妨可以試試中醫穴位按摩，揉按足三里、上巨虛2穴位，也是輔助緩解脹氣不適的應急選擇。

★足三里

取穴方式：穴道位於膝蓋外側凹陷下四橫指、脛骨邊緣處，左右兩側輪流用拇指指腹按揉，按揉會有明顯的痠脹感。

作用：足三里穴是胃經合穴，善治脾胃問題。《十總穴歌》中提及：「肚腹三里留」，腸胃方面的疾病按壓此穴，都可以迅速緩解。

★上巨虛

取穴方式：穴道位於足三里穴下四橫指，搭配上述足三里一同按壓能有加乘的效果。

作用：上巨虛與足三里同是胃經穴位，同時也是大腸經的下合穴，能夠理脾和胃、通腸化。

除了穴道按壓以外，也可直接塗抹適量薄荷精油在肚臍與心窩的中間，並以連線中點為中心做一個十字按壓。或著針對肚臍周圍，由右下腹至左下腹順時針的輕揉按摩，都可以促進腸胃的蠕動，加速氣體的代謝排空。

【中醫師小叮嚀】：

最後，康涵菁中醫師也提醒大家，脹氣和許多生活型態有關。除了搭配上述的穴道和茶飲以外，避開產氣食物，細嚼慢嚥且不要邊用餐、邊喝飲料，用餐時保持自在輕鬆的心情，並於吃飽後30分鐘，適時的走動、活動，就是幫助帶動消化道肌肉群，終結惱人的脹氣的關鍵。

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