這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間楊格布洛爾街新學士公寓飯店 - 多倫多
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設刷卡訂房優惠備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
楊格布洛爾街新學士公寓飯店 - 多倫多 的介紹在下面
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楊格布洛爾街
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職場心理健康 有效提升生產力
: (健康醫療網/記者林怡亭報導)
研究顯示,職場心理健康,建構及增進正向氛圍的職場環境,能使員工提升生產力。有鑑於此,董氏基金會特別提供職場心理健康促進方案,讓企業不僅可省荷包,還能有效提升生產力。
職場心理好健康 提升企業生產力
五星級酒店優惠員工常請假?工作效率低?董氏基金會姚思遠執行長表示,根據英國健康安全衛生署(Health & Safety Executive, HSE)資料顯示,平均每五人中就會有一個人認為他們的工作非常或極端緊張;平均每一個因工作壓力引起的病假案例,約造成30.2個工作天的損失。
因此,董氏基金會於2012年起便積極結合超過70間知名企業,透過提供各種紓壓方案,包括轉念紓壓、愛笑瑜珈、芳療按摩等,讓企業能夠為自己的員工安排學習紓壓,參與員工的滿意度都高達九成以上,企業及參與員工的反應,可看出員工對職場心理健康的期待與需求。
員工預訂飯店資訊紓壓課程 促進身心健康提高生產率
勞動部職安署鄒子廉署長說明,勞動部從103年起,擬訂各項行動策略,像是工作生活平衡補助計畫中就有好幾項跟職場心理健康有關,例如補助員工關懷與協助課程;員工紓壓課程等。企業可以運用這些資源,同時進行跨部門的資源整合,包括人資部門、環安部門、廠護等互相協助,擴大服務範圍,不僅促進員工身心健康,提高生產效率,也能提升企業形象。
紓壓七字口訣 有效壓力管理
中華民國諮商心理師公會全國聯合會徐西森理事長說明,壓力與效率二者呈現拋物線的相關,壓力適中時,效率最佳;徐西森理事長提醒民眾可運用紓壓七字口訣:「空(放空)、轉(轉念)、兩(運動20分鐘)、年(每年至少修一次3天以上長假)、求(適時求助專家)、改(改善心情與時間管理)、變(改變固定的生活模式)」,只要有助於降低自我壓力、促進心理健康,又不會影響他人的工作和生活,就是有效的壓力管理方法。
手工DIY專屬保險箱! 達人教紙板工藝 還可自訂密碼
: YouTuber「Just5mins」經常拍攝一些手作影片,特色是以簡單的素材如紙板等,再加上迅速、不到五分鐘的時間,做出一些陽春版的玩具或機器。這次他參考了頻道「Mini Gear」,要來製作一個密碼鎖的保險箱,首先你需要:
1. 厚紙板
2. 橡皮筋
3. 冰棒棍
4. 竹籤和筷子
▼(圖/翻攝自Just5mins)
首先在要製作密碼鎖紙板上打草稿,接著將冰棒棍一根一根黏上,做出機關。看起來陽春,但做起來一點都不簡單,創作者不斷黏上一些機關或卡榫,還能夠自己設置想要的密碼,他選擇的是「3、1、7」,三位數字的密碼與其他數字的卡榫不同,要按到正確的才會鬆開機關。接著再加上一些橡皮筋,好讓保險箱不會被輕易打開。最後將密碼的面板與放置寶物的箱子結合,並寫上數字。接著就可以把你的寶物放進去囉,要按對密碼才會打開!雖然有網友留言認為,它光是用紙板做的,就不怎麼「保險」了,但這還是一個很有創意的DIY。
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