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不只是零嘴！杏仁與腰果的驚人功效，讓你大開眼界

杏仁和腰果，不僅是美味的零嘴，它們背後的健康益處讓人大開眼界。這些堅果不僅味道美好，而且含有豐富的營養素，有助於維持我們的整體健康。現在讓我們來深入了解杏仁和腰果的驚人功效。   杏仁的益處   杏仁是一種營養豐富的堅果，它們含有豐富的維生素E、蛋白質、纖維和單元不飽和脂肪...
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