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不可否認的，在婚姻與育兒的實際體驗中，常常不如想像來得美妙。許多時候，我們享受著家庭的支持與陪伴，但另一些時候，我們又被家庭折磨得幾乎無法呼吸。於是在成為父母的道路上，我們必須學會一件事：不用要求完美，允許自己懺悔。
有一名小學老師，為了讓孩子好好學習國字，突發奇想出了一個題目，讓小學生自己上台介紹課本中的國語生字。有個孩子挑了「婦」這個字，上台時，他一鞠躬後向同學說：「我要介紹的字是『婦』，它屬『女』字旁，意思是『已婚女性』、『妻子』。『婦』是一個非常忙碌的字，每天要做很多家事，常常愁眉苦臉，看起來不太快樂──像我媽媽一樣。」孩子的介紹讓老師笑翻了，把這段話轉po上網，引來許多網友的附和：「真是一語道破為人『婦』的心聲啊！」
既然孩子的眼光如此真實、語言如此純粹，那麼表示「已婚女性」（特別是當媽媽的已婚女性）具有幾個共同的特徵：1忙碌、做很多事；2愁眉苦臉、不太快樂。

對於完美家庭渴望

想想，這兩個特徵的形象極為鮮明，孩子的思維亦不無道理。人從生命早期到成年時期，都持續「忙著」把人我關係中學習到的經驗，內化進心裡，形成人際相處的價值觀。例如：一個上有哥哥、下有弟弟的女孩兒，從小覺得自己不受父母關注，等她長大後，自然會持續在其他人際關係中尋覓他人的關注。於是她進入婚姻關係後，可能也同樣忙碌於「要讓另一半關注我」，生了孩子之後，則可能忙碌於「讓孩子感受到我的關注」，而當伴侶讓她感受到不被關注、或當她自省沒有照顧好孩子時，不快樂的感覺便不經意地冒出來了！
所以說，那些在婚姻、育兒過程中的忙碌與不快樂，背後可能藏著當事人對於完美家庭的渴望；很多時候，我們之所以對他人、對自己如此嚴苛，潛在目的也只是為了超越過去的不完美而已。換句話說，那些童年時期未被滿足的感受，常常變成我們日後最為敏感的執著。
身為一個大人，當我們在婚姻、育兒中，苛責自己做得不夠好、懺悔自己不夠完美時，更要懂得藉此機會，學習覺察和照顧自己的需要。

諮商心理師 （許皓宜）



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