24h購物| | PChome| 登入
2016-08-31 19:05:32| 人氣30| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

彰化縣大城鄉媽媽免費贈品 玩寶可夢脫宅 走出家門避憂鬱 彰化縣大城鄉媽媽免費贈品

（中央社記者陳偉婷台北15日電）玩手機遊戲精靈寶苗栗縣頭屋鄉兒童美語補習班可夢讓人「脫宅」，專家表示，久坐在家、身體不動容易疲憊、沒自信，出門玩遊戲除運動，也增加人際互動機會，並從遊戲成就自信。

董氏基金會心理衛生中心今天發布新聞稿指出，根據媒體報導呈現的研究資料，不管體能活動如何，增加久坐的時間與衰退的健康有關，走路對某些特定族群在改善憂鬱症狀上有顯著效果，寶可夢（Pokemon Go）讓許多玩家願意走出戶外，可能為健康帶來益處。

另有研究指出，社會孤立和感到較孤單者的死亡率較高，寶可夢的玩家認為，該遊戲讓他們與不可能會說到話的人有互動的機會，減少孤獨感。

台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真表示，久坐代表身體缺乏運動，體能狀態與體態不佳，且易有疲憊感，進而對自己的身體與形象沒有信心。長期侷限於室內環境，當出現負面思考時，更易聯想起不愉快的回憶，因而產生對未來的擔憂，造成負向思考的惡性循環。

詹佳真表示，如果能走出戶外與運動，生活會出現新的刺激，屏東縣牡丹鄉幼兒美語教學大腦分泌腦內啡，提升快樂情緒，即使只是走路或做家事，都能因為完成任務，提升自信與自我掌控感。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨受訪表示，有憂鬱傾向或不同程度的憂鬱症患者，甚至許多原本足不出戶的宅男，能夠因為遊戲走出戶外，某種程度而言也是有益心臺南市南區兒童美語補習班理健康。個性較害羞、內向或較孤獨的網友，也許會因為寶可夢跟人群有接觸。

不過，葉雅馨說，玩遊戲應注意周遭情境，如玩遊戲的時間過長，是否會讓人忘記原本該做的事，失去原本的角色功能，或有些禁行與危險的場合嘉義縣新港鄉美語補習班推薦，就該有所規範，以免誤闖交通或撞到異物。

詹佳真也提醒，雖然有許多玩家因遊戲突破社交障礙或憂鬱症狀，但需注意的是，若快樂感主要來自虛擬情境的成就，情緒改善只是暫時的，若過於專注抓寶，而不與朋友聚會、不去上班或上課，或因為沒有抓到特殊精靈就沒有快樂感時，可能需要尋求專業協助。1050815

★更多相關新聞彰化縣大城鄉媽媽免費贈品>高雄市橋頭區媽媽贈品

精靈寶可夢GO 傳推新系統與新精靈
寶可夢宅男出籠聲勢驚人 南寮漁港大塞車
玩寶可夢「查iv」被鎖帳號？水精靈消失玩家崩潰宜蘭縣三星鄉寶寶手冊贈品2016>百果山「灑花」吸引尋寶客 攤商反應兩極
玩家抓寶樂 基隆熱點爆垃圾噩夢


我要檢舉
#臺中市沙鹿區兒童美語補習班#苗栗縣苑裡鎮幼稚園補助#新北市淡水區美語補習班推薦#臺南市南區兒童美語補習班#
台長： e2lurjd6

您可能對以下文章有興趣

人氣(30) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文